我們都知道,人體離不開水果,特別是我們女性,懷孕之后更不離開水果。孕期吃水果無論對胎兒還是孕婦,都有很大的好處。雖然孕期吃水果有好處,但在孕早期有些水果能不吃就別吃,不然就是害了胎兒。那么孕早期不能吃哪些水果呢?
第一種水果:荔枝
荔枝可以說是溫性食物,如果長時(shí)間內(nèi)大量食用,就會(huì)很容易引起上火,所以孕媽媽吃荔枝要適量。除此之外,荔枝中含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要記得禁止食用;有陰虛火旺或陽亢的孕媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。第二種水果:山楂
山楂酸性甜可口,這是很多人喜歡吃的水果,同時(shí)也是很多孕媽媽喜歡吃的水果。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可以促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
第三種水果:杏仁
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人,還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),特別含有豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物,而且又有滑胎的作用,所以孕媽們還是得慎重食用。
第四種水果:桂圓(龍眼)
在孕早期很多孕媽多少都會(huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀,桂圓非但不能補(bǔ)益,反會(huì)增加內(nèi)熱,發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而致使流產(chǎn)。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)更不能吃。
其實(shí)在生活中很多孕媽都有傳統(tǒng)的觀念,再加上孕期吃水果確實(shí)有好處,所以她們不管水果的成分,只要是水果都吃。但其實(shí)這樣不但沒有好處,反而還會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,所以孕期吃水果一定要注意,以免影響到胎兒發(fā)育。文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站文章來源www.sinmedi.com網(wǎng)站
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