試管嬰兒移植是試管過程中比較重要的步驟之一，移植成功也就證明整個試管周期的成功，如果失敗那么就需要從頭再來一次試管，除了試管移植之前需要注意以外，試管移植之后同樣需要注意。患者做試管嬰兒進行胚胎移植之后，需要注意以下這2個方面：  

試管嬰兒移植后要注意這2個方面-飲食和生活  

一、飲食方面  

1、食用易消化的食物  

通常在試管移植后，女性會由于需要較長的時間休息、臥床，使其運動量減少，這時容易出現(xiàn)食欲下降的情況，所以可以選擇一些容易消化的食物作為主食。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。  

2、食用適量高蛋白的食物  

部分患者在促排取卵以后有出現(xiàn)腹脹等不適情況，此時盡量多吃一些高蛋白、富含營養(yǎng)的食物，還要注意控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。  

3、禁吃易引起過敏的食物  

在做試管嬰兒移植后需要避免過敏情況的出現(xiàn)，特別是在飲食上要格外注意，不要進食容易引起過敏的食物，另外患者要清楚自己的過敏源并且遠離，以免移植過程后出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，影響試管移植的成功率。  

4、禁吃寒涼的食物  

試管嬰兒移植后寒涼的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等。  

試管嬰兒移植后要注意這2個方面-飲食和生活  

二、生活方面  

1、保持充分的休息  

在試管移植后一周都要注意休息，一定要注意腹部保暖。特別是平時應該保持充分的休息，早睡早起，盡量不要出現(xiàn)熬夜的情況。  

2、短時間內(nèi)不要洗澡  

一般醫(yī)生都會要求患者試管移植后三天內(nèi)不要洗澡和洗頭，在這個階段實在難受就用毛巾擦下身子，因為剛做完試管移植洗澡的過程中，因為熱水而直接的影響到胚胎著床。即便是以后去洗澡或者洗頭也最好不要太頻繁，最好是之間間隔一段的時間，這樣對胎兒著床的成功率會高很多。  

3、適當?shù)倪\動  

在試管嬰兒移植之后，在剛剛開始的幾天應該保證充足的休息，等到差不多一個星期左右的時間之后，就能選擇適當?shù)幕顒樱热缟⒉?，在散步的時候也應該有丈夫或者家人的陪同，這樣對嬰兒著床會有很多的好處，最好不要選擇大幅度的運動。  

4、保持愉快的心情  

對于做了試管嬰兒移植的女性來說，心理方面肯定會承受一定的壓力，要注意盡量保持平和的心態(tài)，不能太過緊張，如果想要緩解壓力，不妨選擇去戶外散步，或者也能聽音樂，盡量讓自己放松身心，這樣就能提高胎兒的著床率。  

試管嬰兒移植后要注意這2個方面-飲食和生活  

總結(jié)：試管過程中，胚胎移植是比較重要的步驟之一，所以說患者一定要注意到以上這2個方面的內(nèi)容，以便于試管移植后能夠確保成功著床的概率。