泰國三代試管嬰兒過程并不簡單，在泰國試管周期中往往需要夫妻雙方協助合作，才能共同戰(zhàn)勝生育困難。許多時候我們都把關注重點放在女性身上，忽視了男方，其實男方也是生育的主力軍，沒有男方的協助是很難完成整個試管周期的。今天就來講講做泰國三代試管嬰兒男性該做哪些準備工作？

女士一般需要按時來院就診、監(jiān)測排卵、注入促排藥物，特別非常關心飲食搭配對試管嬰兒成功率的影響，每吃一樣食物必須糾結一番。還得養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡多運動等等。

而對男士的規(guī)定則低得多，一般只需要在周期時間開始前到醫(yī)院進行系例檢查，取卵日前來取精即可。因此，醫(yī)院經常聽到女性朋友之間的對話：“我馬上就要取卵了，我老公還抽煙喝酒經常熬夜，怎么說都不聽，我應該怎么辦呀？”

其實，男士在試管嬰兒周期時間中也應該配合女士做好準備。畢竟樹苗長得好，種子也很重要。

做泰國三代試管嬰兒男性該做哪些準備工作？

做試管前需要戒煙酒？

我國成年男性的吸煙比例為52.9%，有多個研究均表明，長期抽煙喝酒會影響精子活力，增加精子畸形率。因此對于老公們來說，最好是從備孕開始就要戒煙酒。

因為精子形成周期時間一般為3個月左右，所以備孕前三個月還需要加強體育鍛煉，改善生活習慣，降低經常熬夜！如果不能在促排卵前停止抽煙，至少應在促排卵開始前2周禁止很多抽煙。很多研究數據表明孕期抽煙會導致胎兒的發(fā)育有影響及影響胎兒體重，抽煙還會降低妊娠率。

做試管前男士飲食搭配有哪些禁忌？

煎炸、燒烤類食物中含有有毒有害物質，影響精子質量?？献又械牡鞍踪|部分含有抑制睪丸成分，長期很多食用能引起睪丸萎縮，進而損傷精子。芹菜、大蒜也會損傷精子；反式脂肪酸會降低精子的產生，使精子失去活性；咖啡因會使人體副交感神經受到抑制，可能造成精子降低或者影響性欲。

因此，以上提到的這些飲食禁忌，在試管期間要注意了。

多吃蔬果有助于男士生育健康

新鮮水果不僅營養(yǎng)豐富、口感好、并且還有助于男士的生育健康。海外的研究人員發(fā)現，西瓜、葡萄、番茄等新鮮水果有助于治療不育。因為這些新鮮水果中含有很多的番茄紅素，而番茄紅素可以增加和提高精子的數量和質量。另外，一些蔬菜、新鮮水果中的維生素c能激活精子，使精子再度充滿活力。比如奇異果、橙子、橘子、椰菜、蘆筍等。

男士取精前注意事項

為了保證精子的質量，取精前男方要避免接觸高溫環(huán)境，不要蒸桑拿和泡很燙的熱水；男方取精前需禁欲3-7天；同時還需注意個人衛(wèi)生，取精日前夜，應清潔生殖器官及周邊部位。取精時清潔兩手及生殖器官，避免影響精液。

試管前要補充哪些營養(yǎng)素？
1、維生素試管嬰兒之前，男士要注意多補充一些維生素，充足的維生素有助于提高精子的存活率，平時可以多吃一些時令蔬果。

2、蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是精子形成的重要成分，對提高精子的質量有很大的幫助。男士可以多吃一些雞蛋、牛奶等食物。

3、葉酸 葉酸并不是只有女士備孕才需要吃，男性備孕也一樣需要補充的，尤其是在試管嬰兒之前，男士應該補充葉酸來幫助孕育優(yōu)質寶寶。

4、微量元素微量元素對男士也有很大幫助，比如說鋅硒元素，對精子形成和成熟都有效果。男士可以吃一些富含鋅硒的食物，來提高精子質量。

對于男士來說，想要對試管嬰兒有幫助最主要就是提高精子質量方面的準備，可以在藥物和日常生活來調理。藥物方面可以咨詢醫(yī)生，日常生活方面則可以從飲食搭配和生活作息以及運動來調整。

生育幫是一家泰國試管嬰兒全程服務機構，已經服務于15年，與泰國杰特寧、NIC醫(yī)院、BNH醫(yī)院等等合作多年，單每年赴泰成功好孕的家庭就超過500多個。而選擇赴泰的家庭里大部分都是大齡女性居多，其泰國三代試管嬰兒技術主要能幫助大齡女性成功懷孕、剔除遺傳疾病、實現優(yōu)生優(yōu)育。加上泰國試管嬰兒醫(yī)院收費透明、地理位置近、服務周到，無疑是目前高齡女性做三代試管嬰兒的最佳選擇。