孕期，合理安排孕的飲食和生活習(xí)慣都是特別重要的，而且這也是作為每一個(gè)家庭的頭等大事，很多家里的老人都會囑咐孕婦什么東西不能吃什么不能碰，否則會對胎兒造成影響，出現(xiàn)早產(chǎn)甚至是流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以每一位孕媽在平時(shí)吃東西的時(shí)候都是格外小心的，生怕吃錯(cuò)了東西會對寶寶造成影響。其實(shí)還有一些食物也是在孕期是經(jīng)常吃的，而且里邊含有對孕婦和胎兒不好的成分，卻不易被人們所發(fā)現(xiàn)。接下來教授就帶各位媽媽來看一下，哪三類食物在孕期盡量不能吃，因?yàn)楹芸赡軙固撼霈F(xiàn)智商低下甚至是畸形的嚴(yán)重后果。

　　孕媽少碰這3類食物，稍有不慎，可能會造成胎兒“畸形或弱智”！

　　第一種食物：含有水銀的食物

　　眾所周知，體溫表里還有水銀，也就是汞成分。平時(shí)醫(yī)生都會建議體溫表千萬不要碰碎水，萬一碰碎的話及時(shí)處理掉，否則會對身體造成影響，可見水銀是一個(gè)種多么可怕的成分。尤其是孕婦在懷孕期間身體是比較脆弱的，若是不小心吃了含有水銀的食物，就會被胎兒吸收，從而對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成影響。水銀一般存在于一些罐裝類的食物里邊，所以各位孕媽咪在吃罐類食品的時(shí)候一定要注意了。

　　第二種食物：動(dòng)物內(nèi)臟

　　現(xiàn)在肉食店里所賣的肉類一般都是被催熟的，而且含有很多激素，若是孕婦食用了這些肉類尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物肝臟里所含有的激素成分就會被胎兒吸收到血液以及骨骼里邊，會對胎兒的各個(gè)器官發(fā)育造成損傷，胎兒在出生后出現(xiàn)畸形的概率也就比較大。

　　第三種食物：含有弓形蟲的食物

　　說起弓形蟲，相信很多人都不知道，弓形蟲一般存在于未熟的肉類里面，對胎兒的影響不容小覷，若是孕婦誤食的話不僅會出現(xiàn)胎兒畸形，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致死胎。所以在懷孕期間，孕婦千萬不能吃沒有熟透的肉，尤其是在吃燒烤的時(shí)候。

　　以上這三種就是容易造成胎兒智力低下以及畸形的一些食物，希望各位孕媽們在了解了之后可以引起關(guān)注了，在平時(shí)的飲食中一定要注意合理安排，若是想胎兒正常健康的發(fā)育，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)多吃點(diǎn)水果蔬菜。

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