詳解寶寶正確睡圓頭的方法：平躺和側(cè)躺要交替睡哦！
2025-06-25 10:51:36
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[展開內(nèi)容]
寶寶出生后，頭型會受到產(chǎn)道的擠壓，頭部會變形，一般為橢圓形或其他不規(guī)則形狀。而新生兒的身體剛剛開始發(fā)育，可塑性很強，通過后天采取的措施是可以改善的。想睡出圓頭的新生兒，可以在寶寶出生后通過各種睡姿來改善，每一兩個小時換一次睡姿，讓孩子的后腦和左右腦受力均等。
詳解寶寶正確睡圓頭的方法
寶寶出生后，大部分時間都處于睡眠狀態(tài)。充足的睡眠可以促進大腦的發(fā)育，頭部和睡姿有明顯的關系，可以通過以下方式幫助寶寶睡圓頭：
1、把寶寶的頭墊高一點
或者在寶寶頭稍微傾斜的一側(cè)給寶寶買一個異形枕頭，用比較柔軟的東西墊高一點，讓寶寶的頭不能隨意向這一側(cè)傾斜，或者在嬰兒用品店買一個異形枕頭。
2、適度按摩寶寶的頸部
根據(jù)寶寶頭部傾斜的方向，可以經(jīng)常適度按摩寶寶的頸部，減輕頸部的壓力。時間長了，會有很好的效果。比如寶寶的頭習慣向右傾斜，按摩他的右脖子等。
3、用米袋固定寶寶的睡姿
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可以做一個米袋，放在寶寶的后枕上，固定寶寶的頭部。如果你的寶寶有“左偏頭”，就讓寶寶睡右邊，否則就讓他睡左邊。
4、不要偏向一個方向睡覺
如果你想圓頭睡覺，睡覺的時候不要偏向一個位置，尤其是側(cè)臥。時間長了，頭會變長。建議仰臥和側(cè)臥輪流睡，這樣頭會比較圓潤，可以換個姿勢和寶寶說話。寶寶醒著的時候，媽媽或者家人要坐在兩邊和寶寶說話，不要只和寶寶一邊說話，尤其是寶寶歪著頭睡覺的那一邊，這樣可以糾正。
剛出生的寶寶顱骨較軟，長時間保持一側(cè)睡姿會導致偏頭。如果孩子睡偏了頭，家長不要著急，盡量讓孩子反方向睡，寶寶頭型在孩子六個月前就可以矯正了。寶寶頭型不正，不僅不好看，還會影響頭骨和五官的發(fā)育。所以要及時糾正寶寶的頭型，睡覺時不要保持一個姿勢。平時睡一個小時幫他換個姿勢，經(jīng)常撫摸。
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