30歲結婚的話，在婚后1-2年要孩子最好，建議在結婚的時候就提前準備，好好備孕，且在懷孕前需要做一個全身檢查，包括生殖健康評估、卵巢的儲備功能評估以及孕前的心理評估，在檢查完身體后可進行規(guī)律的性生活，通常30歲左右夫妻性生活頻率為一周2次較為合適，對于增進夫妻間感情溝通、增加性生活滿意度、家庭生活和諧均存在一定幫助。

30歲結婚多久要孩子最好

正常情況下，30歲結婚最好是在婚后一年左右要孩子，這個時期女性卵子質(zhì)量較高，懷孕后胎兒生長發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低。

如果過晚懷孕，隨著年齡的增長，卵巢功能衰退，卵子也逐漸老化，孕育出來的胎兒健康狀況也會遠遠不及處于最佳生育年齡的女性所生育的胎兒，胎兒發(fā)生先天性缺陷的概率較大。對于30歲結婚的人來說，會有很好的經(jīng)濟條件，這對女性懷孕后的照顧會有很大的幫助，且出生后會得到更好的物質(zhì)條件，所以30歲生孩子也不算晚。

如果女性想更好地保護孩子的健康，那么在結婚后就要盡快備孕，如果大家現(xiàn)在正在備孕，那么建議服用葉酸來降低胎兒畸形的發(fā)生率，且要戒煙戒酒，不要熬夜，注意合理的飲食搭配。

30歲結婚性生活一般多久一次

一般來說，30歲結婚一周可以進行一到兩次的性生活，對于維持男性功能具有一定幫助，但具體情況還是根據(jù)自己的精力決定，只要夫妻雙方?jīng)]有疲勞感覺且都能達到性高潮，那么頻率多少都正常。

通常，隨著年齡的增加夫妻間性生活頻率會逐漸下降，但除了年齡之外，夫妻感情、身體狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、周圍環(huán)境、工作壓力等因素都會影響夫妻間性生活頻率，所以性生活的頻率具有明顯的個體差異，并沒有非常標準的尺度。