科學(xué)的備孕方式是減少異常妊娠的重要手段，男女雙方在備孕的同時要避免做10件事，其中不在心情不好的時候受孕、備孕期間不要抽煙喝酒、不在服用完避孕藥之后受孕等都是禁忌事項。如果夫妻沒有忌諱這些事，難以受孕的同時還容易導(dǎo)致胎兒畸形。

備孕夫妻最忌諱的10件事揭曉

懷孕并不是一件很簡單的事，備孕期間不做好準(zhǔn)備，很容易在懷孕后承受難以承受的后果。如果備孕半年總是懷不上孕，這對于備孕男女來說就需要警惕了，看看自己是否在備孕期間做了一些禁忌事項導(dǎo)致難以懷孕。對于正在備孕的男女來說，這期間有10件事是最忌諱做的，如果做了女性受孕率就會變低，下面具體給大家聊一聊備孕最忌諱的事情。

1、忌諱在心情差、情緒壓抑時受孕;

2、忌諱在備孕期間又抽煙、又喝酒期間;

3、忌諱在新婚前后、蜜月時受孕;

4、忌諱在停用避孕藥后馬上受孕;

5、忌諱在患病期間受孕;

6、忌諱接觸放射性和劇毒性物質(zhì)后受孕;

7、忌諱在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除“葡萄胎”后立即受孕;

8、忌諱服用“孕婦禁用”藥物;

9、忌諱高齡受孕;

10、忌諱備孕期間不服用葉酸。

分享備孕期的注意事項

男女在開始備孕時，首先要注意身體檢查，其中孕前檢查最好的時間在懷孕前3-6個月，建議夫妻雙方同時去做這項檢查，這樣才能生出健康、聰明的寶寶。特別是家族有遺傳疾病史的男女，孕前檢查更是不可忽視。另外，男女雙方在備孕的時候一定要注意體重管理，如果女性過于肥胖或男性過于肥胖都不利于受孕。而且，超重的女性，孕后發(fā)生妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、先兆子癇等并發(fā)癥的幾率會升高。

最后備孕期間飲食要有所注意，像辛辣刺激、高糖、高鹽的食物都需要忌口，這些是備孕期間的十大禁忌食物。想要生一個健康可愛的寶寶，建議備孕期間多補充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。