速了解生男孩的強堿性食物排名！備孕生兒子的堿性水果有哪些
2024-06-13 15:03:37
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本文由來自生育幫
對于堿性食物和酸性食物的區(qū)別，相信對備孕中的家庭來說應(yīng)該都不陌生，因為多吃堿性食物更容易生男孩，而多吃酸性食物更容易生女孩，所以，如果夫妻雙方抱有生男孩的想法，備孕期間不妨多吃裙帶菜、海帶、香菇、黃瓜、菠菜等強堿性的食物，因為y精子更容易在偏堿性的體質(zhì)中存活，這樣生男孩的概率也就會更高。
速了解生男孩的強堿性食物排名
雖然說生男生女是由多方面的因素決定的，但聽說在備孕期間，準(zhǔn)媽媽可以通過食物來適度調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境，多吃堿性食物有助于生男孩，反之則生女孩，整理了一些常見的堿性食物，需要的姐妹可以了解參考一下。
| 排名 | 食物 | ?堿性度 | 上榜理由 |
| 1 | 菠菜 | 507.3 | 菠菜和黃瓜呈堿性的原因很相似，由于大量草酸的存在使得菠菜在體內(nèi)的代謝物是堿性的，多吃對改善體質(zhì)的酸堿性幫助很大。 |
| 2 | 裙帶菜 | 260.8 | 裙帶菜中有豐富的鈣含量，若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低，這樣就會導(dǎo)致精子活力不足，質(zhì)量不高，別說生男孩了，就是受孕成功都比較難。 |
| 3 | 海帶 | 40.0? | 海帶屬于堿性食物。含碘極為豐富，同時還含有不飽合脂肪酸、食物纖維和鉀離子等營養(yǎng)物質(zhì)，有促消化，幫助瘦身等功效。 |
| 4 | 香菇 | 17.5? | 香菇屬于典型的堿性物質(zhì)，可緩解酸性體質(zhì)，此外香菇能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾病。 |
| 5 | 黃瓜 | 10.1 | 黃瓜是一種強堿性食物，里面含有豐富的草酸和瓜酸等，此外礦物質(zhì)的含量也不低，人體在代謝后其產(chǎn)物屬于堿性，多吃對生男寶幫助很大。 |
| 6 | 白菜 | 8.4 | 備孕期間女性多吃白菜有助于增加Y精子的受精機會，長期食用可補充維生素、礦物質(zhì)和纖維素，對減肥有幫助，生男孩的機會也較大。 |
適當(dāng)攝入一些堿性食物有助于營造堿性生理環(huán)境，但過量的攝入堿性食物是不利于身體健康的，所以日常生活中需要合理地進(jìn)行搭配，而不能只吃單一的堿性食物。女性可以多吃堿性食物來使自己體內(nèi)的環(huán)境偏堿性，不過這并不能完全保證生的一定是男孩。
備孕生兒子的堿性水果有哪些
水果是一種對人體極為有利的食物，其種類繁多，有很多人說備孕期通過吃堿性水果對提高生男率有幫助，雖然這種方法聽上去不靠譜，但仍然會有人愿意嘗試，但是有人很困惑，哪些水果堿性含量高，不用擔(dān)心這里分享一個富含堿性的水果供參考：
| 排名 | 水果 | 上榜理由 |
| 1 | 毛桃 | 桃子中含有纖維素、維C、果糖、微量元素鉀、鐵、鎂等，有助于補充能量，潤腸通便等，是一種很好的堿性水果，備孕的姐妹可以適量吃。 |
| 2 | 葡萄 | 葡萄是一種強堿性水果，富含維生素C、維生素K和抗氧化劑，備孕的姐妹夏天多吃葡萄可以生津結(jié)束，補氣血，利小便，助睡眠。 |
| 3 | 櫻桃 | 櫻桃屬于熱性堿性水果，含有豐富的微量元素鐵、鈣、鋅和看氧化物質(zhì)等，有助于補氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，對抗衰老，非常適合備孕的姐妹們吃。 |
| 4 | 橘子 | 橘子屬于強堿性水果，含有非常豐富的維C、有機酸等成分，有助于增強免疫力，開胃消食，滋養(yǎng)皮膚等，備孕的姐妹可以適量吃。 |
| 5 | 榴蓮 | 榴蓮是知名的熱帶堿性水果之一，它含有脂肪，維生素和膳食纖維等，營養(yǎng)豐富，可以潤腸通便、強身健體、化瘀散寒、預(yù)防結(jié)腸癌等，容易上火的姐妹建議少吃。 |
| 6 | 西柚 | 西柚屬于弱堿性水果，含有豐富的鉀、鈣、磷等微量元素，能夠起到降低膽固醇、減肥、美容的功效，但是體寒、胃寒的姐妹建議少吃。 |
| 7 | 青梅 | 青梅富含各種維生素、胡蘿卜素、煙酸，具有健胃消食、消除疲勞、美容養(yǎng)顏的功效，是一種堿性食物，有助于平衡身體的酸堿度。 |
| 8 | 蘋果 | 蘋果是非常健康的堿性水果，含有豐富的蘋果酸、枸櫞酸等有機酸，有助于生津止渴、潤肺、健脾、解酒、養(yǎng)心等，建議備孕的姐妹每天吃一個蘋果。 |
雖然說通過吃堿性食物對提高生男率有幫助這種說法毫無科學(xué)依據(jù)，，但是經(jīng)常吃堿性水果對人體有莫大的好處，可以增強皮膚彈性，促進(jìn)的蠕動等，無論是在懷孕前，還是懷孕后，都可以適量的吃。
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