對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),在孕早期、孕中期和孕晚期都可以飲用奶粉,并且最好飲用孕婦奶粉,避免飲用普通奶粉,因?yàn)樵袐D奶粉和普通奶粉有一定的區(qū)別,這兩者在針對(duì)人群、營(yíng)養(yǎng)元素含量、配方等方面有差異,對(duì)于不能從日常飲食中攝取足夠營(yíng)養(yǎng)的孕婦來(lái)講,只有適當(dāng)飲用才能為自身日常所需和促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)支撐。
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孕婦奶粉和普通奶粉有什么不一樣
其實(shí)孕婦奶粉與其他的奶粉是有一些區(qū)別的,因?yàn)樵袐D奶粉主要是為懷孕期間的女性準(zhǔn)備的,在奶粉中添加了一些女性懷孕所缺的物質(zhì),孕婦奶粉和其他普通奶粉的具體區(qū)別如下:
1、針對(duì)人群不同
孕婦奶粉一般主要是針對(duì)懷孕人群,因?yàn)檫@種奶粉中含有大量的葉酸以及鐵劑,喝了以后能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)胚胎發(fā)育有一定的好處;而普通奶粉主要是普通的牛奶制作成的奶粉,營(yíng)養(yǎng)元素并沒(méi)有針對(duì)性,除了嬰幼兒以及5歲以下兒童以外,其他人群一般都可以喝,能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鈣質(zhì)。
2、營(yíng)養(yǎng)元素含量不同
孕婦奶粉是一種常見(jiàn)的配方奶片,含有乳清蛋白以及酪蛋白,同時(shí)還含有鐵劑以及葉酸;普通奶粉的成分包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪以及碳水化合物,同時(shí)還包含多種維生素以及多種礦物質(zhì)。
孕期必須要喝孕婦奶粉嗎
對(duì)于孕婦來(lái)講,并不是所有孕婦都適合飲用孕婦奶粉,如果孕婦胃口欠佳、早孕反應(yīng)特別明顯、體質(zhì)比較差,可以在醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的建議下喝孕婦奶粉,補(bǔ)充這一部分所缺的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體健康、維持寶寶健康發(fā)育。如果孕婦體質(zhì)較好,并且能夠從日常飲食中攝取足夠營(yíng)養(yǎng),為了避免胎兒過(guò)大、妊娠期并發(fā)癥以及難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加,應(yīng)避免飲用,并且日常飲食應(yīng)避免過(guò)于油膩、高糖、高脂肪。
除了以上論述的區(qū)別外,孕婦奶粉和普通奶粉在生產(chǎn)工藝、奶源等方面都沒(méi)有其他太大的區(qū)別,都可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。不過(guò)孕婦在飲用孕婦奶粉時(shí),需要注意不要長(zhǎng)期過(guò)量飲用,以免導(dǎo)致肝腎負(fù)擔(dān)加重,影響肝腎功能。
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