【奶陣刺激法追奶原理介紹！奶陣刺激法追奶的方法教學(xué)】母乳是寶寶最好的營養(yǎng)品，對于奶水充足的媽媽來說，母乳喂養(yǎng)再容易不過了。但對于奶水不足的媽媽來說，母乳喂養(yǎng)卻異常困難。為此，很多媽媽都踏上了催奶之旅，其實要想快速把奶水催成 "奶牛 "媽媽，最簡單的方法就是掌握催奶陣法，下面就讓我們跟著相親網(wǎng)一起來了解一下催奶陣法的原理以及如何操作吧。

　　眾所周知，母乳中不僅含有乳鐵蛋白，還含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和?；撬岬葼I養(yǎng)成分，可以為寶寶提供成長所需的營養(yǎng)，幫助寶寶健康成長。所以說母乳喂養(yǎng)至關(guān)重要，然而很多奶水少的媽媽由于經(jīng)驗不足方法不對，往往導(dǎo)致奶水無法恢復(fù)反而不斷減少。只有正確的方法才能達到目的，現(xiàn)在就有很多媽媽通過催奶陣列法，輕松成為 "奶牛 "媽媽。

　　其實，催奶法的原理特別簡單，所謂的催奶，其實就是噴乳反射，當(dāng)媽媽的乳房受到刺激時，會引起腦垂體分泌泌乳素和催產(chǎn)素，泌乳素使乳腺腺泡產(chǎn)生乳汁，而催產(chǎn)素使乳腺細(xì)胞和乳腺導(dǎo)管周圍的小肌肉細(xì)胞收縮，將乳腺腺泡中的乳汁向乳腺導(dǎo)管輸送，并向乳竇暫存。當(dāng)再次刺激乳頭時，乳汁就會像噴泉一樣噴涌而出，這就是奶陣。奶陣刺激可以幫助母親緩解奶水不足的問題。

　　總之，乳陣刺激是一種非常安全有效的回奶方法，對于母乳喂養(yǎng)者和奶水不足的媽媽來說，刺激的乳陣越多，就越能促進奶水的供應(yīng)。

　　奶陣是很多奶水不足的媽媽都想要的，但是大部分媽媽都表示自己的奶陣比較少，甚至有的媽媽根本就沒有奶陣，更多的媽媽不明白應(yīng)該如何催奶。所以今天杰根分享幾種手部按摩催奶的方法，希望每個媽媽都能輕松成為 "牛 "媽媽。

　　1、螺旋按摩法

　　一只手托住乳房，另一只手手指并攏，從乳房上方開始，由外向內(nèi)螺旋式繞乳房一周做按摩，反復(fù)按摩，主要按摩手法要輕柔，當(dāng)乳房感到麻木或發(fā)緊時，即為催奶陣觸發(fā);;乳頭刺激法，即乳頭刺激法。

　　2、乳頭刺激乳陣法

　　需用食指，輕快地輕觸乳頭，輕輕撫摸乳頭表面。然后用拇指和食指，從乳頭根部捏住乳頭，輕輕提起乳頭，再將捏住的乳頭向不同方向擰動，就像擰麻花一樣，每擰一個方向記得停一小會，再換另一個方向擰動，知道有下奶的感覺，就表示成功了。

　　3、重力按摩法

　　需要媽媽們上半身微微親寫，在重力的作用下，讓乳房保持下垂的狀態(tài)，然后用雙手輕輕地來回?fù)u擺乳房，利用重力刺激泌乳反射，直到乳房出現(xiàn)膨脹的感覺，就可以開始下奶了;;垂直按摩法。

　　4、垂直按摩法

　　同樣是需要一只手托住乳房，另一只手從乳房上方開始，輕輕推揉至乳頭，由上至下繞乳房一周垂直按摩，可以幫助疏通乳腺，放松乳房，進而促使乳汁分泌，出現(xiàn)乳陣。

　　刺激乳汁形成需要一定的技巧和正確的手法，才能成功刺激乳汁形成。對于剛開始使用這種方法的人來說，可能需要很長時間才能刺激到乳房，所以一定要有耐心，反復(fù)練習(xí)才能更加順利。