色噜噜亚洲男人的天堂_69国产盗摄一区二区三区五区_久久er99热精品一区二区_国产精品久久人人做人人爽_泰剧《隔世相逢》免费观看_日本一本二本三本在线观看_91偷看女人洗澡_亚洲东方av一区二区_熟睡侵犯h_中国fx性欧美xxxx

學齡前兒童學拉丁舞:安全與趣味并重

2024-05-16 09:02:27 作者:sn_lsjx 274人瀏覽
生育幫版權文章 文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站文章來源生育幫

拉丁舞由于熱辣的舞姿、動感的音樂,常常成為不少娛樂節(jié)目的開場舞,吸引眾多的目光。受此影響,許多舞蹈中心、俱樂部都開辦了少兒拉丁舞培訓班,練習拉丁舞的人群從成人到青少年,再到幼兒,低齡化的現(xiàn)象越來越明顯。但是學齡前兒童學習拉丁舞存在很多風險。

一、拉丁舞可能使孩子韌帶拉傷

拉丁舞運動量大、節(jié)奏快、轉(zhuǎn)變動作多,成人稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力量比較差,關節(jié)、韌帶的承受能力比較低,跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外,跳拉丁舞時,女性必須穿上高跟鞋,這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。

二、應注意多方面

專家提醒,家長不要盲目跟風,讓學齡前兒童學習拉丁舞。同時,兒童學習拉丁舞,不要強行做高難度動作,跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭傷。

三、學齡前孩子學舞都存在風險

其實不只是拉丁舞,兒童身體各處都比較柔軟,學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學齡前孩子學習舞蹈一般一周1~2次為宜。根據(jù)不同年齡的孩子保持有意注意力的時間不同,每一次舞蹈學習的時長也是不盡相同的:2~3歲:15分鐘3~4歲:20~30分鐘4~5歲:30~40分鐘 5~6歲:40~50 分鐘通常在一節(jié)舞蹈課的中間都有固定的休息時間,孩子可以喝水、上廁所。

生育幫版權文章
話題:

最新推薦

  • 試管費用
  • 不孕不育
  • 最新專題
  • 專欄
  • 醫(yī)院排名
  • 試管知識
  • 醫(yī)院綠通
  • 試管醫(yī)院
  • 試管新知
  • 健康百科