試管移植后可以喝綠茶嗎？綠茶的營養(yǎng)價值表介紹
2024-05-11 14:24:32
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【試管移植后可以喝綠茶嗎？綠茶的營養(yǎng)價值表介紹】有人好奇，試管嬰兒移植后能不能喝綠茶?確實，在懷孕初期，胎兒還不穩(wěn)定，所以很多準媽媽都會格外注意飲食。
試管移植后可以喝綠茶嗎
試管嬰兒后可以喝綠茶，但要適量，因為移植后胚胎并不穩(wěn)定，此時是著床的關(guān)鍵時期，而綠茶中的茶多酚和咖啡堿含量比較高，如果過量，很容易影響胎兒的發(fā)育和成長。
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因此，為了保證試管嬰兒后胚胎的正常著床，應(yīng)盡量少喝茶。茶葉中的咖啡因濃度高達10%，會加重孕婦的排尿和心跳，增加孕婦心臟和腎臟的負擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥。
移植后可以適量喝綠茶，茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于去油膩、增強神經(jīng)興奮以及助消化和利尿也有一定的作用，但為了胚胎能更穩(wěn)定地著床、發(fā)育，在移植初期不建議喝綠茶。
孕婦喝綠茶的功效與作用
孕婦可以喝茶嗎，可以選擇喝綠茶，綠茶中富含大量的微量元素，還可以預(yù)防貧血，喝茶一般可以在飯后半小時喝，以免影響身體對食物中營養(yǎng)成分的吸收，但是孕期喝茶的次數(shù)不能過于頻繁，關(guān)于綠茶的功效與作用如下：
1、綠茶中含有的成分--茶多酚和咖啡堿，兩者的共同作用，除了起到提神、滋補的功效外，還具有提高機體免疫力和抗癌的作用;
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對茶葉保健作用的研究不斷深入，美國科學(xué)家于2003年在《美國國家科學(xué)院學(xué)報》上作了報道： "茶葉中被稱為'茶氨酸'的化學(xué)物質(zhì)能使人體抵抗感染的能力增強五倍";
3、可預(yù)防心腦血管疾病，飲茶與減肥關(guān)系十分密切，現(xiàn)代科學(xué)研究和臨床試驗證實，飲茶可降低血脂和血液中的膽固醇，使身體變得輕盈。
綠茶的營養(yǎng)價值
孕婦可以喝綠茶，但要適量，孕期喝一些清淡的綠茶有一定的好處，如增強心肺功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、防治水腫等功效：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 296大卡 | 蛋白質(zhì) | 34.2克 |
| 脂肪 | 2.3克 | 碳水化合物 | 34.7克 |
| 膳食纖維 | 15.6克 | 維生素A | 967微克 |
| 胡羅卜素 | 5.7微克 | 視黃醇 | 7.5微克 |
| 硫胺素 | 0.02毫克 | 核黃素 | 0.35毫克 |
| 煙酸 | 8毫克 | 維生素C | 19毫克 |
| 維生素E | 9.57毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
| 鉀 | 1661毫克 | 鈉 | 28.2毫克 |
| 鈣 | 325毫克 | 鎂 | 196毫克 |
| 鐵 | 14.4毫克 | 錳 | 32.6毫克 |
| 鋅 | 4.34毫克 | 銅 | 1.74毫克 |
| 磷 | 191毫克 | 硒 | 3.18微克 |
注：以上為綠茶的營養(yǎng)成分，每 100 克的含量數(shù)。
但需要注意的是，綠茶中的茶多酚和咖啡堿含量比較高，準媽媽常喝或喝太濃的綠茶可能會干擾胎兒的智力發(fā)育，所以孕期最好少喝或不喝綠茶。
試管嬰兒移植后建議少喝茶，因為茶葉中含有的咖啡因濃度高達10%，如孕婦喝茶過多，可能會使胎兒發(fā)育瘦弱。所以試管嬰兒移植后，女性應(yīng)盡量少喝茶，以使胚胎更穩(wěn)定地發(fā)育。
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