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對于 6 到 12 歲的兒童，可以使用專門的兒童牙膏，最好是含氟牙膏。氟是一種有效預(yù)防齲齒的礦物質(zhì)，適量使用可以增強牙齒的抵抗力，降低蛀牙的風(fēng)險。不過，對于兒童來說，含氟牙膏的使用需要加以控制，以免攝入過量的氟，導(dǎo)致出現(xiàn)氟斑牙。

什么牙膏最適合 6~12 歲的兒童

6~12歲的孩子可以選用小浣熊、chicco、貝親、和光堂、獅王、花王、SUNSTAR、Elmex、普子、NUK、紅印等，這些品牌都比較好，價格也在幾十元不等，具體可參考以下幾種：

1、高露潔6歲兒童益生菌牙膏

高露潔6歲兒童益生菌牙膏蘊含益生元分子，源頭修復(fù)，抗菌防蛙。強化自身有益菌群，守護寶寶牙齒健康?？茖W(xué)配比微氟因子，促進再礦化，形成堅固牙齒的 "防彈衣"，修復(fù)牙釉質(zhì)。而且味道很清淡，有淡淡的甜味，刷牙時沒有明顯的異物感，寶寶應(yīng)該比較好接受。

2、舒客寶貝

舒客寶貝是一個國產(chǎn)品牌，它的可吞咽牙膏除了基本的摩擦劑水合二氧化硅外，還添加了焦磷酸四鈉，這種成分可以清除牙齒中沉積的鎂和鈣，還有一定的美白牙齒的效果。

3、黑人

黑人也是國產(chǎn)品牌，其可吞咽牙膏含氟量為0.06%，能有一定的防齲效果，摩擦劑采用水合二氧化硅，其顆粒較細(xì)，能在充分摩擦清潔牙齒的同時，又不會損傷牙釉質(zhì)。

6 至 12 歲兒童牙膏含氟或不含氟

建議6～12歲兒童使用含氟牙膏，因為氟確實是牙膏中預(yù)防蛀牙最有效的成分，而且兒童牙膏含氟量低，按適量使用，即使吞咽也沒有問題。

需要注意的是，選擇含氟量合適的牙膏，通常建議濃度為 1 000-1 450 ppm(有些國家的標(biāo)準(zhǔn)可能不同)。這些含氟牙膏可以幫助預(yù)防蛀牙，提供額外的保護。

另外，對于小孩子來說，低泡沫甚至無泡沫的牙膏會更友好一些，這樣可以避免泡沫過多而帶來惡心、干嘔等不適，但家長要注意保證好孩子有足夠的刷牙時間，建議至少刷夠兩分鐘。