佝僂病是一種常見的慢性營養(yǎng)性疾病，其病因主要在于兒童體內(nèi)維生素D不足，導(dǎo)致鈣、磷代謝失常。佝僂病的癥狀因病情輕重而異，輕癥患者可能出現(xiàn)面色蒼白、煩躁不安、睡眠易醒、夜啼、汗多等癥狀，頭部可見枕禿，囟門遲閉、方顱等。而重癥患者除了有上述癥狀外，還可能出現(xiàn)雞胸、下肢呈“O”形或“X”形腿、脊柱彎曲等癥狀。

佝僂病是小兒常見的疾病之一，家長應(yīng)該對其癥狀有所了解，以便早期發(fā)現(xiàn)并給予及時治療。當(dāng)維生素D缺乏程度達(dá)到一定程度時，患者可能會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如容易出汗，在哭鬧或吃奶時尤其明顯，還可有興奮性增高，煩躁，愛哭鬧，睡覺時易驚醒及夜驚、夜啼等現(xiàn)象。

佝僂病最突出的表現(xiàn)是骨骼畸形，如頭部的方顱、胸部的肋串珠、肋緣外翻，以及下肢的“O”形或“X”形腿等。此外，佝僂病的癥狀還包括行走困難、易發(fā)生骨折、抵抗力減弱，易患呼吸道感染、肺炎及腹瀉等疾病。

預(yù)防佝僂病的方法主要是增加陽光照射和攝入足夠的維生素D。雖然天然食物中維生素D含量較少，如乳類、肉類等含量較少，谷物類、蔬菜、水果幾乎不含維生素D，但佝僂病的病因并非缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此，家長應(yīng)根據(jù)嬰幼兒的奶量，給予適量的預(yù)防劑量的維生素D，無需額外補(bǔ)鈣。

綜上所述，家長應(yīng)了解佝僂病的癥狀，以便早期發(fā)現(xiàn)并給予及時治療。預(yù)防佝僂病的方法主要是增加陽光照射和攝入足夠的維生素D，無需額外補(bǔ)鈣。進(jìn)行食補(bǔ)、日光浴或是規(guī)范服魚肝油滴劑直接滴入孩子口中，比多花錢胡亂補(bǔ)鈣更加科學(xué)有效。