本文由來(lái)自生育幫

在過(guò)年的時(shí)候，家里總是準(zhǔn)備了比以往還要豐盛的食物。貪嘴的寶寶們就會(huì)忍不住吃很多，而父母因?yàn)槭沁^(guò)年就會(huì)放松對(duì)孩子飲食的控制，這樣就會(huì)容易造成幼兒積食的狀況，這可怎么辦？今天，小編要推薦的食療方就可以幫孩子有效緩解積食現(xiàn)象哦。寶寶過(guò)年積食的癥狀有很多，比如睡眠不安：發(fā)現(xiàn)寶寶一段時(shí)間睡眠總是不太好，睡覺(jué)時(shí)身體不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙，這就是“食不好，睡不安”的表現(xiàn)。食欲下降：過(guò)節(jié)時(shí)寶寶的味口還超級(jí)棒，過(guò)幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒(méi)有之前好了。腹部不適：已經(jīng)學(xué)會(huì)說(shuō)話的寶寶會(huì)說(shuō)肚子不舒服，肚子疼。出現(xiàn)口氣：積食比較重的寶寶，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣。

接下來(lái)，就來(lái)看看寶寶過(guò)年積食的食療方吧。寶寶過(guò)年積食的食療方糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。做法：取紅糖適量（如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

山藥米粥功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

過(guò)年寶寶積食怎么辦？小編認(rèn)為，控制孩子的飲食才是預(yù)防積食的最好方法哦。