許多新媽媽會遇到這樣的問題，已經(jīng)給寶寶斷奶了還會有奶，這是什么原因呢？實際上，正常情況下，這是因為新媽媽體內(nèi)分泌母乳的機制仍在繼續(xù)，因此斷奶后仍會出現(xiàn)有奶的現(xiàn)象。然而，這個過程會隨著時間的推移逐漸消失，無需過分擔(dān)憂，只需采取一些適當(dāng)?shù)姆椒ň涂梢暂p松解決這個問題。

措施一：逐步減少母乳喂養(yǎng)次數(shù) 新媽媽在給寶寶斷奶后，不能急切地一次性完全斷奶，而是應(yīng)該循序漸進地逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)。例如，可以從每天的三次減少為每天兩次，一次，這樣最后自然斷奶，這對回奶也有幫助。

措施二：減少對乳房的刺激 新媽媽在給寶寶斷奶后應(yīng)多加注意，平時應(yīng)盡量減少對自己乳頭和乳房的刺激，以避免分泌更多奶水。同時，還要穿合適的胸罩，避免乳房受到擠壓。

措施三：適時擠出乳汁 有些新媽媽在斷奶后仍有奶水分泌，可能導(dǎo)致乳房脹痛，此時新媽媽可以適當(dāng)?shù)財D出一些乳汁。但要注意，不要完全擠空乳房里的乳汁，因為這樣不僅達不到預(yù)期效果，反而會促進乳汁分泌。新媽媽一定要記住這一點。

措施四：食物輔助回奶 給寶寶斷奶后，新媽媽可以嘗試適當(dāng)食用一些食物來幫助回奶，如麥芽糖、山楂、豆角、茄子、柚子等，這些食物都可以起到輔助作用。