中秋節(jié)即將來臨，家長們是否已經(jīng)做好準(zhǔn)備了呢？中秋節(jié)是一個美好、團圓的日子，也是增進親子感情的好時機。如何過一個有意義的中秋節(jié)，成為了許多家長困擾的問題。別著急，讓本文為您出謀劃策！

中秋節(jié)玩樂篇：

1、DIY月餅：在中秋節(jié)這個重要的日子里，月餅成為了節(jié)日的主角。這個中秋節(jié)，媽媽可以和小寶貝一起親手制作月餅，原料在實體店和網(wǎng)絡(luò)非常容易購買，制作也很簡單。這不僅可以增強寶貝的動手能力，還可以制作出放心、精美的月餅，成為寶貝們難忘的回憶。同時，可以將親手制作的月餅分給寶貝的小伙伴們，各種贊美一定會紛至沓來。

2、換花燈：中國人有著中秋打花燈的習(xí)俗，形態(tài)各異、顏色多樣的花燈可以吸引寶貝的注意力。當(dāng)給寶貝買好花燈后，可以鼓勵他與其他孩子交換。在這個游戲中，寶貝不僅可以學(xué)會分享，還可以交上好朋友，既是一種考驗，也是一種收獲，何樂而不為呢？

3、故事會：大人們圍繞著月亮的話題，講述著小時候聽來的故事。寶貝聽完之后，再讓寶貝講述，如果寶貝不會，可以讓他重復(fù)大人們說的故事。每個人都參與其中，小寶寶也不能只坐著哦。

4、回老家尋根：細(xì)思我們的傳統(tǒng)節(jié)日，在農(nóng)村都有非常實在的內(nèi)容，而城市的過節(jié)方式卻將它們簡化成了可以任意安排的假期。那么，不妨讓孩子們在老家體驗原汁原味的中秋吧！

5、電話問候親人：中秋節(jié)又稱“團圓節(jié)”，如果親人在遠(yuǎn)方無法團聚，一定要記得和寶貝一起給遠(yuǎn)方的親人送上節(jié)日的問候。即使是簡單的嘮叨家常，在這個每逢佳節(jié)倍思親的特殊日子里，聽到我們最親最愛人的聲音，一定是給親人最好的節(jié)日禮物。

中秋節(jié)飲食篇：

1、寶寶吃月餅：可得悠著點。中秋吃月餅是中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗，但是月餅并不健康，它屬于高糖、高脂、高熱量，并不適合幼兒腸胃。因此建議三歲以下的孩子不要食用月餅，三歲以后應(yīng)少量食用。月餅中的糖分很多，而有利于幼兒成長的蛋白質(zhì)、維生素、營養(yǎng)元素卻很少，幼兒消化吸收能力又差，月餅食用過多，會導(dǎo)致消化不良，甚至腹脹、腹瀉。建議每次最多只能給寶寶吃1/4個月餅。

2、幼兒中秋飲食：注意均衡營養(yǎng)。過節(jié)期間給寶寶準(zhǔn)備的飲食，務(wù)必要注意均衡營養(yǎng)，做到肉類、蛋類、魚類、蔬菜類等食物的合理搭配。由于聚會飲食往往比較豐盛油膩，家長務(wù)必要給孩子加強水果類的攝入。香蕉、梨、蘋果等都是不錯的選擇，既可以做成果汁喂食，也可以切小塊食用，切記不要讓孩子暴飲暴食，否則會傷害腸胃。