本文由來(lái)自生育幫

痛經(jīng)是女性最常見的婦科疾病。痛經(jīng)是因?yàn)槌溲?。手腳冰涼的女性更容易痛經(jīng)，很少運(yùn)動(dòng)的女性也容易痛經(jīng)。有的女性痛經(jīng)很痛，有的則很少痛。如果疼痛難以忍受，建議在醫(yī)院治療，以免給正常生活造成太大不便。

女人一定是深深的害怕痛經(jīng)，這幾乎不能說(shuō)什么。女性痛經(jīng)時(shí)仍然手腳冰涼，面色蒼白。有些女性痛經(jīng)嚴(yán)重，如頭痛、頭暈，甚至?xí)炟?。痛?jīng)不容忽視。平時(shí)要注意保暖。沒辦法的話，一定要去醫(yī)院治療。所以很多女人都會(huì)有疑問。正常人痛經(jīng)多久？

每個(gè)女人體質(zhì)都一樣，一般人痛經(jīng)持續(xù)1~3天。如果超過3天，最好去醫(yī)院治療。疼痛持續(xù)這么久對(duì)女性身體不好，也影響了她們的正常生活。

痛經(jīng)通常發(fā)生在月經(jīng)前兩天，有些女性發(fā)生在月經(jīng)前12小時(shí)內(nèi)。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)第一天疼痛嚴(yán)重，接下來(lái)的2-3天疼痛緩解。有些女性的疼痛直到月經(jīng)結(jié)束才會(huì)停止。

大部分女性會(huì)在月經(jīng)第一天感到疼痛，第二天疼痛消失，痛經(jīng)程度相對(duì)較小。有的女性痛經(jīng)3天左右，屬中度。痛經(jīng)3天以上會(huì)引起注意。你必須去醫(yī)院找原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理身體。

因?yàn)槊總€(gè)女人的體質(zhì)都不一樣，有的女人月經(jīng)第三天會(huì)干凈，有的女人直到第五天甚至第七天才會(huì)干凈，所以痛經(jīng)的持續(xù)時(shí)間會(huì)不一樣，要根據(jù)女人的體質(zhì)來(lái)確定。痛經(jīng)有兩種:原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性疼痛通常發(fā)生在月經(jīng)初潮后6~12個(gè)月內(nèi)。子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、宮頸狹窄引起的繼發(fā)性痛經(jīng)。當(dāng)出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)診斷和治療。

女性痛經(jīng)時(shí)，一定要注意護(hù)理。他們一定不要吃冷的食物，多喝溫水，多喝水解毒，稀釋血液粘度，保暖，尤其是腹部。他們可以多做運(yùn)動(dòng)，增加血液循環(huán)，多穿衣服，晚上睡覺前泡腳，或者選擇用艾葉泡腳，少抽煙喝酒，少吃刺激性食物。