在寶寶的喂養(yǎng)過程中，許多家長出于對孩子的深深愛意，總是希望孩子每天能多吃一點，擔心他們會營養(yǎng)不良。他們嘗試各種方式來哄孩子多吃，比如變著法子讓孩子開心，認為只有讓孩子吃胖一點，他們的身體才會更健康。然而，這種過度喂養(yǎng)很容易導致孩子積食。那么，孩子積食會有哪些表現(xiàn)呢？又該如何應對呢？接下來，讓我們一起了解吧！

首先，孩子積食的表現(xiàn)有以下幾點：

1、孩子會出現(xiàn)厭食的情況，飯入口后久久不愿意吞咽，吃一頓飯需要很長時間。

2、孩子的消化功能會受到影響，容易導致腹脹、大便硬結或腹瀉。

3、孩子的免疫力會下降，經(jīng)常反復感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、孩子可能會變得煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。

接下來，我們來看看孩子積食的危害：

1、積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

2、積食嚴重的話，可能會導致孩子發(fā)燒、咳嗽、腹瀉等，長期以往會誘發(fā)孩子營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

那么，當孩子出現(xiàn)積食的癥狀時，我們應該如何應對呢？

首先，我們可以嘗試在飯后帶著孩子多走動，常言道“飯后百步走，能活九十九”，飯后帶著孩子散散步，有助于孩子的消化，可以緩解孩子的積食。

其次，我們要盡量選擇清淡的食物，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有積食的癥狀，飲食要以清淡為主，少給孩子吃些難以消化的肉類食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等，有助于孩子的腸胃蠕動緩解積食。

最后，我們還可以嘗試推拿的方法，這是很多醫(yī)生都會建議家長使用的方法，但是在給寶寶做推拿時，我們一定要把握好力度和手法，千萬不要傷害到寶寶。比如，我們可以幫寶寶捏脊，讓寶寶臉部朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側。采用順時針的方式輕柔，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果。對于稍大一點的寶寶，我們可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。

此外，還有一些食療法可以嘗試，比如：

1、熬山楂水，將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。

2、山藥米粥，取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

以上就是關于孩子積食的一些基本信息和應對方法，希望能幫助到你。