冬天來臨時，一些家長可能會發(fā)現(xiàn)他們的寶寶突然開始晚上不愿意睡覺，總是哭鬧不止。這種情況可能是由于冬季寶寶更容易出現(xiàn)維生素D缺乏性佝僂病。專家強調(diào)，預防這種疾病的關鍵是要做好防御工作，以防被攻擊。其中最重要的措施就是讓寶寶適當?shù)貢裉枺a充維生素D，從而預防為主。

在寶寶發(fā)病初期，他們常常會出現(xiàn)煩躁不安、愛哭鬧、容易驚醒、出汗多、腦后枕部半圈禿發(fā)等癥狀，這在醫(yī)學上被稱為“枕禿”。隨著病情的進展，寶寶的骨骼可能會出現(xiàn)改變，例如前囟門閉合延遲、出牙晚、頭較大呈方形、肋骨下緣外翻、雞胸、“O”形腿等。如果到醫(yī)院做血液化驗，可能會發(fā)現(xiàn)寶寶的鈣、磷含量偏低。

醫(yī)生提醒我們，冬季是維生素D缺乏性佝僂病發(fā)病率較高的季節(jié)。這是因為冬天的寶寶，由于太陽曬得不夠，或者曬太陽的方法不正確，容易導致體內(nèi)缺乏維生素D而引發(fā)這種病。這種病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，一般人常常稱其為“缺鈣”，因此常常盲目補鈣，這是錯誤的。

在家庭護理方面，父母可以在冬季帶寶寶出去曬曬太陽。但是，曬太陽和戶外活動是有一定區(qū)別的。戶外活動并不一定等于曬太陽。曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射，而且每天照射的時間應該在0.5～1小時。寶寶冬天可以接受陽光照射的部位為臉、手、腳和屁股等。父母需要根據(jù)具體情況自行把握照射的時間和方式。

此外，預防佝僂病應該從寶寶出生后的第4周開始，每日推薦補充維生素D預防量為400單位。平時，父母需要注意多吃富含維生素D和鈣的食物，如奶類、豆類、蝦皮等，同時避免吃過多的油脂類和鹽，以免影響鈣在體內(nèi)的吸收。

生育幫版權(quán)文章