某平臺上一個關(guān)于“你多久換一次衛(wèi)生巾？”的話題，引起了熱議。

衛(wèi)生巾這種物品，要伴隨女性大半輩子，而且還是貼身之物，所以關(guān)于衛(wèi)生巾的使用方法是否正確合理對女性健康來說意義重大，今天就給大家來詳細科普一下關(guān)于衛(wèi)生巾的那些事。

每個人的具體情況不一樣，所以經(jīng)期范圍也有些不同，所以我們?nèi)∑骄祦砉浪阋幌隆?/P>

一般來說，女性初次月經(jīng)來潮年齡大約是在14歲左右，絕經(jīng)年齡在55歲左右，中間先拋開生娃這一環(huán)，也就是一共來41年月經(jīng)。

1年=12個月，41（年）*12（月）=492（月）。一次經(jīng)期按5天來算，1天用6片衛(wèi)生巾，1個月就需要30片，492（月）*30（片）≈14760片。

也就是說，一個女性一生當(dāng)中可使用將近1.5萬片衛(wèi)生巾，而一包衛(wèi)生巾價格以10塊來算，這真的是一筆不小的數(shù)目了，突然感覺自己的錢包緊張了起來。

沒有具體的答案。一般來說，女性經(jīng)期可持續(xù)2-7天，但大部分是3-5天，一個經(jīng)期下來失血量大概在15-80ml，超過80ml，則算經(jīng)量過多。

而一包衛(wèi)生巾普遍都是10片裝，一天按4-5片算，1個經(jīng)期下來不會超過3包。如果總是超過三包，要當(dāng)心經(jīng)量過多，或者總是少于1包，要當(dāng)心經(jīng)量過少，這兩種情況都是不健康的，有可能是一些疾病引起。

比如月經(jīng)血量過少，要小心卵巢功能下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落數(shù)量減少引起。而經(jīng)量過多當(dāng)心這些問題，比如炎癥，衛(wèi)生工作不到位，或勞累等情況，導(dǎo)致抵抗力較低時，細菌可能趁機侵襲誘發(fā)炎癥，影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。

或者子宮腺肌病，此病好發(fā)于30-50歲的女性，最為多見的表現(xiàn)便是經(jīng)量過多、經(jīng)期延長和痛經(jīng)逐漸加重。

還有就是一些腫瘤，包括子宮肌瘤、宮頸癌等，典型表現(xiàn)就是經(jīng)量變多、經(jīng)期延長、陰道不規(guī)則流血、白帶增多、接觸性出血、下腹墜脹等。

所以，如果總是經(jīng)量過多或過少，且伴有不適癥狀，建議及時去醫(yī)院檢查一下，看是什么原因引起的再對癥治療。

讓我們把換題在切回衛(wèi)生巾上，關(guān)于衛(wèi)生巾的使用，雖然每個月都在用，但還是有一些女性陷入了使用雷區(qū)，從而危害到自己的健康。

雷區(qū)一：只要血量不多就不換

很多女性在判斷是否需要更換衛(wèi)生巾時，不會考慮時長，而是看量，如果看到衛(wèi)生巾上面沒有什么血跡就不換，這樣下來可能一天就換一次。

可是衛(wèi)生巾的使用時間是“有限”的，一般在2-4小時。要知道經(jīng)血當(dāng)中含大量的臟東西，被衛(wèi)生巾吸收后就一直儲藏在里面，而環(huán)境又不透氣，很容易滋生細菌，誘發(fā)婦科炎癥，危害女性健康。

雷區(qū)二：雪白的衛(wèi)生巾較干凈

白色在大部分人的心中都代表純潔、干凈，所以在選擇衛(wèi)生巾的時候，很多人也會喜歡購買雪白的衛(wèi)生巾，覺得更干凈衛(wèi)生。

可是一些過白的衛(wèi)生巾，可能添加有熒光劑和增白劑，使用這種衛(wèi)生巾對健康是不利的，所以一旦要注意避雷，一般來說大品牌的衛(wèi)生巾相對安全一些。

雷區(qū)三：有白帶就用衛(wèi)生護墊

因上火等原因，可能導(dǎo)致女性有時白帶比較多，這時不少人就會選擇用護墊，覺得這樣會干凈一些。

可是事實卻恰恰相反，女性外陰需要透氣、干燥、清潔的環(huán)境才能保持健康，而護墊不管再怎么透氣，它的本質(zhì)還是有一層塑料膜，會增加不透氣性，更利于病原體的滋生，從而誘發(fā)炎癥。

所以最好少用，如果一定要用，一定要注意保持干燥、勤換。

雷區(qū)四：冰涼型衛(wèi)生巾最舒服

冰涼型衛(wèi)生巾是夏季最受歡迎的一類型，用的時候確實有涼爽的感覺，而這主要是因為它當(dāng)中添加了冰片、薄荷劑等物質(zhì)，在使用過程中會慢慢釋放。

可長期使用，很容易破壞私密部位的酸堿環(huán)境，降低私處的抵抗力，從而更容易受到一些婦科疾病的侵襲。

雷區(qū)五：一買就買很多

有的女性在購買衛(wèi)生巾時，會一次性大量購入，尤其是打折的時候，認為反正都是要用的?？墒莿e忘了，衛(wèi)生巾也是有保質(zhì)期的，如果超過使用期間，無菌保障也會下降。

所以建議大家購物要控制，一般買夠一兩個月經(jīng)周期用的量就行了。如果發(fā)現(xiàn)自己有上面這5種行為，為了自身的健康著想，建議大家盡量調(diào)整過來，及時避“雷”！

同時，在使用衛(wèi)生巾時，還要注意這4點：盡量選擇品牌、合格的衛(wèi)生巾；使用衛(wèi)生巾之前，要注意洗手，以免在粘貼的過程將病菌帶到衛(wèi)生巾上，引起感染。

定時更換，一般2-4小時就要換一次衛(wèi)生巾；存放衛(wèi)生巾盡量選擇干燥、透氣的地方，別放在衛(wèi)生間這種潮濕且少光，容易滋生細菌。不管使用衛(wèi)生巾時要注意，在購買衛(wèi)生巾時，也是有講究的。

1、種類選擇

一般可分為迷你巾、日用、夜用、加長等型號，從字眼上看我們也能知道區(qū)別，前兩天可以選擇日用、夜用，如果量多也可以選擇加長版，等后面經(jīng)量少了，則可以考慮迷你巾。

2、購買渠道

建議盡量在一些大型超市或者官方旗艦店購買，別貪小便宜從一些小渠道上購買那些過度便宜的衛(wèi)生巾，在產(chǎn)品安全性方面比較沒有保障。

3、材質(zhì)選擇

從材質(zhì)劃分，大致可分為干爽和綿柔，前者多采用化學(xué)纖維材料，有過敏風(fēng)險，不過透水速率更快一些，月經(jīng)量多的人可以考慮使用干爽型的；而綿柔型衛(wèi)生巾多是從棉花中提取出來的，是無紡布，更柔和一些，更適合絕大部分女性，尤其是皮膚敏感的女生。

4、注意包裝

購買衛(wèi)生巾時，一定要注意檢查包裝是否有漏氣、毀損現(xiàn)象，避免污染，同時還要注意查看產(chǎn)品標識，尤其是物理標準GB8939-1999和衛(wèi)生標準GB15979-2002，二者缺一不可，此外盡量選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。

衛(wèi)生巾是女性經(jīng)常會使用到的一類產(chǎn)品，所以對于它的正確使用方法，大家一定要了解清楚，以免錯誤的使用方法危害到身體健康，正確的方法上述都已經(jīng)給大家介紹過了，趕緊分享給需要的女性朋友吧！

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