寶寶在4~6個(gè)月時(shí)，需要開(kāi)始添加一些輔助食品，以保證他們能夠獲得更詳細(xì)平衡的營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶輔食對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。在添加輔食時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面：

1. 添加的種類(lèi)：從單一食物到多種食物。父母?jìng)冃枰鶕?jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)成分要求和消化能力，逐步增加食物的種類(lèi)。在初添輔食時(shí)，盡量一次只添加一種食物，避免貪大求全。每增加一種新的食物，都應(yīng)有一個(gè)三到一周的穩(wěn)定期，觀察寶寶在第一次嘗試食用后以及逐漸加量后的反應(yīng)，如果沒(méi)有任何不適，才可以添加新的輔食。

2. 添加的胃口：從少到多。每次添加新的食物時(shí)，每天只能喂一次，并且每次的量需要逐漸增加，從少到多。例如，在添加雞蛋黃時(shí)，可以從1/4個(gè)甚至更小的雞蛋黃開(kāi)始，如果寶寶能承受，可以保持1/4的量幾天后再逐漸增加到1/3的量，然后逐漸增加到1/2、3/4，直到全部雞蛋黃。

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3. 添加的濃度：從稀到稠。在寶寶逐漸添加輔食時(shí)，牙還沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)，所以只能給寶寶喂流食食品，然后逐漸添加半流食食品，最后發(fā)展成固態(tài)食品。最初可以用奶水、配方奶粉、小米湯或水將米糊調(diào)為非常稀的稀糊來(lái)喂寶寶，確保寶寶可以順利咽下后，再逐漸將水分含量多的流食或半流食轉(zhuǎn)變?yōu)檎吵淼氖澄铩?/p>

4. 食物的材質(zhì)：從細(xì)到粗。寶寶的食物顆粒物應(yīng)細(xì)小、口感嫩滑，以鍛煉寶寶的吞咽能力。在寶寶出牙后，可以嘗試逐漸將食物的顆粒物做得粗糙一些，以鍛煉寶寶的咀嚼能力。食物的適當(dāng)順序應(yīng)該是：汁液-爛泥-稠泥-糜狀-碎屑-稍大的軟顆粒物-稍硬的顆粒-小塊等。

5. 遇到寶寶不適感要馬上停止添加。寶寶吃完新添加的食品后，要密切觀察寶寶的消化情況。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉，或者便里有較多的粘液，要立即停止添加該食品，等寶寶恢復(fù)后再逐步少量添加。