是否所有明星生下來就是帥哥美女？許多孕媽在懷孕初期就不斷進(jìn)補(bǔ)，希望吃的東西能生出一個(gè)帥寶寶。然而，當(dāng)看到剛剛出生的寶寶，如果沒有想象中的帥氣，心里瞬間就涼了。許多媽媽因此誤認(rèn)為，寶寶的五官長像就這樣天生定下來了，無論如何也改變不了。然而，事實(shí)并非如此，寶寶的形體容貌尚未定型，可塑性是很強(qiáng)的。通過調(diào)整睡姿，也能睡出一個(gè)帥哥或小美女。但若是不注意睡姿，不僅不能糾正外貌，還可能帶來疾病。

錯(cuò)誤睡姿一：趴睡 　　注意群體：顴骨較高的人 　　外貌影響程度：★★★☆☆ 　　安全度：★★☆☆☆ 　　如果寶寶的顴骨高，采取趴睡的方式，只會把寶寶未定型的顴骨進(jìn)一步壓迫，使骨頭更加突出。寶寶長大后，笑起來就會顴骨突出，對于女孩子來說，不是一件好事。另外，趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等器官的壓迫較重，如果心肺功能不佳，先天性心臟病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多，能及扁桃腺特別腫大、發(fā)火的寶寶，都不要采取趴睡。趴睡有一定的風(fēng)險(xiǎn)，要有專人看護(hù)，以免寶寶發(fā)生窒息。

錯(cuò)誤睡姿二：長時(shí)間側(cè)睡 　　注意群體：五官不對稱的人 　　外貌影響程度：★★★★☆ 　　安全度：★★★★★ 　　側(cè)睡，分左側(cè)睡和右側(cè)睡，是目前較為推崇的給寶寶實(shí)行的睡眠姿勢。這種姿勢對寶寶各重要器官都沒有過分的壓迫，也利于肌肉的放松。但是有些不注意的父母，都長時(shí)間給寶寶左側(cè)睡或者右側(cè)睡，不對寶寶進(jìn)行翻身。長時(shí)間側(cè)睡可能會影響寶寶耳部輪廓的生長，變形，造成“招風(fēng)耳”。長時(shí)間側(cè)向一邊睡覺的結(jié)果，還有可能使寶寶的左右臉不對稱，過分壓迫一邊的顴骨，頭型歪偏。

錯(cuò)誤睡姿三：長時(shí)間仰睡 　　注意群體：頭型扁平的人 　　外貌影響程度：★★★★☆ 　　安全度：★★★☆☆ 　　父母都喜歡讓寶寶仰睡，這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化，還方便照顧寶寶。經(jīng)常仰睡，對于頭型突出的寶寶來說，可以通過仰睡把頭型調(diào)整。但是對于頭型本來扁平的寶寶來說，長時(shí)間仰睡只會讓寶寶的后腦勺更加扁平，還可能波及臉型。小編弟弟小時(shí)候就是被媽媽睡出了扁平頭。

錯(cuò)誤睡姿四：固定睡姿 　　注意群體：所有寶寶 　　外貌影響程度：★★☆☆☆ 　　安全度：★★☆☆☆ 　　有些父母喜歡讓寶寶長時(shí)間保持一個(gè)睡姿，如俯臥或側(cè)臥。長期如此，可能會導(dǎo)致寶寶肌肉緊張，影響身體發(fā)育。建議每隔一段時(shí)間，讓寶寶改變一下睡姿。

錯(cuò)誤睡姿五：睡眠環(huán)境差 　　注意群體：所有寶寶 　　外貌影響程度：★★☆☆☆ 　　安全度：★★☆☆☆ 　　寶寶睡眠環(huán)境差，如噪音、光線等，可能會影響寶寶生長激素的分泌，影響寶寶的身體和智力發(fā)育。建議父母為寶寶提供一個(gè)安靜、舒適、溫暖的睡眠環(huán)境。

5個(gè)小貼士 睡出帥寶寶 　　對寶寶睡眠姿勢的研究顯示，長期俯臥、側(cè)臥的睡姿，對小兒頭、面部的影響比較大，仰臥睡姿影響較小。這是因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)，腦殼還是一個(gè)軟骨，滿兩歲面部軟骨才開始硬化。在兩歲前，如果寶寶長期俯臥、側(cè)臥睡，臉部較長時(shí)間承受外部壓力，會引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、鏟刀頭形，都與寶寶時(shí)期的長期睡眠姿勢有關(guān)。仰睡時(shí)，重力作用均勻向下，臉頰往往不易變形，五官也會長得端正。

1、新生寶寶從早到晚都處于睡眠狀態(tài)，自己不會翻身，要經(jīng)常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個(gè)小時(shí)調(diào)換1次，較為適宜； 2、側(cè)睡時(shí)要注意寶寶的耳輪，不要擠壓； 3、不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，并墊上松軟的棉絮物； 4、每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥； 5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品，時(shí)間一長容易變成對眼“