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剛出生的嬰兒腿部形狀多為“羅圈腿”等，這是一種非常正常的現(xiàn)象。孩子的腿部形狀會隨著年齡的增長而逐漸改善。孩子的腿型不僅影響著他們的身高，也影響著他們的外表美觀。因此，讓孩子擁有一雙筆直的大長腿是非常有必要的。那么，如何讓孩子長出大長腿呢？接下來小編就來說一說。

孩子的腿部發(fā)育有一定的規(guī)律。新生兒出生時，腿部呈X型或O型是正常的，這是因?yàn)樘簳r期生長空間有限，胎兒無法將腿完全張開，雙腿呈蜷縮狀，所以出生后腿部并不是直的。大約到2歲左右，孩子的腿會變直，接著因?yàn)樯L發(fā)育的原因，腿部會呈“X“狀，這是正常的。到7、8歲左右，孩子的腿又會變直，接近成人腿型的彎曲度。

從醫(yī)學(xué)的角度來看，孩子的腿部生長發(fā)育與父母的基因有著直接的關(guān)系。剛出生就出現(xiàn)“羅圈腿”是正常的，不需要過于擔(dān)心，只需要正常喂養(yǎng)和照顧孩子就可以了。如果孩子出生后腿部畸形嚴(yán)重，可能是先天孕期發(fā)育不足或者父母存在陰性遺傳病史導(dǎo)致的。

雖然孩子的腿部發(fā)育很大程度上取決于遺傳，但是通過一些日常的方式，孩子也有可能長成“大長腿”。以下是一些建議：

1、抓住骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)充營養(yǎng)。孩子的骨骼發(fā)育是一個漫長的過程，在7歲以前，腿部尤其是脛骨(小腿的骨頭)生長速度最快，對營養(yǎng)攝入也最敏感。只有在營養(yǎng)充足的情況下，骨骼才能長得更長。

2、鼓勵孩子多運(yùn)動。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動有利于生長激素的分泌，促進(jìn)軟骨細(xì)胞的增殖，從而促進(jìn)身高的增長。同時，戶外運(yùn)動可以讓寶寶接觸到更多的紫外線，有利于維生素D的合成，幫助人體鈣、磷的吸收。在所有運(yùn)動中，跳繩、變速跑對身高增長最為有利，籃球、排球、游泳、騎自行車等運(yùn)動也對長高有好處。

3、良好的睡眠。睡眠對于身體發(fā)育和健康都有著非同尋常的意義。寶寶處于身體發(fā)育的關(guān)鍵期，家長一定要謹(jǐn)慎對待寶寶的睡眠問題。

4、避免給孩子綁腿，過早要求孩子學(xué)走路，使用不正確的坐姿，以及過早使用學(xué)步車。這些都會對孩子的腿型發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

總的來說，讓孩子長出大長腿的方法雖然孩子的腿部發(fā)育很大程度上取決于遺傳，但是通過一些日常的方式，孩子也有可能長成“大長腿”。在孩子骨骼生長的發(fā)育關(guān)鍵階段，一定要注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，多鍛煉。