寶寶的腸胃功能尚未完全發(fā)育，因此寶寶不能隨意食用很多食物。在給寶寶喂輔食時，特別要注意空腹不能吃以下幾種食物：什么食物孩子不能空腹吃。下面小編將為您介紹孩子不適合空腹吃的幾種食物。

一、酸奶：人體在空腹時，胃液濃度最高，一般在1~3之間，而酸奶處于酸性食物，如果寶寶此時飲用酸奶，可能會對其嬌嫩的胃部造成刺激，長期可能影響腸胃正常運轉，對其他營養(yǎng)物質的消化吸收能力也會受到影響，間接地延緩了寶寶的生長發(fā)育。此外，酸奶中所含的乳酸菌生長的PH值應該在3.4以下，而人體在空腹狀態(tài)下，胃酸的濃度過高，可能會讓酸奶中的大量乳酸菌被“殺”死，保護腸胃的作用被削弱，反而破壞了其營養(yǎng)價值。因此，建議寶寶在飯后兩小時以后再喝酸奶，此時人體的胃液被攝入的食物所稀釋，腸胃中的PH值環(huán)境更加適合乳酸菌的生長，對寶寶的健康更為有利。

二、柿子：柿子中含有14%的柿膠酚、7%的果膠及單寧酸等物質，且還有一種叫做紅鞣質的可溶性收斂劑，寶寶在空腹的狀態(tài)下，胃液的濃度較高，這些化學物質就會與胃酸凝結成小塊，嚴重時甚至會慢慢匯聚成大塊的硬物，最終形成“胃柿石”，尤其是不宜與含高蛋白的食物一起食用(例如魚、蝦、蟹等，其中的蛋白物質在鞣酸的作用下，非常容易凝固成塊)，輕則讓寶寶出現(xiàn)惡心反胃、嘔吐、腹瀉等身體不適，重則硬塊在寶寶腸胃與殘留的食物殘渣結合，最終變得越來越大、越來越硬。寶寶容易出現(xiàn)胃痛、食欲減退等問題，甚至可能引起胃穿孔、腸梗阻，對寶寶的健康極為不利，其腸胃也可能受到損傷。此外，一些缺鐵性貧血的患兒最好也少吃柿子，可能會干擾腸胃對鐵的吸收，從而加劇其貧血狀況。與之相類似的食物還有西紅柿，同樣是含有豐富的單寧酸及果膠，如果攝入過多易與胃酸發(fā)生化學反應，從而產(chǎn)生難溶、難消化的凝膠塊。

三、橘子：正常情況下，如果孩子每天能夠正常攝入，其中富含的維生素C能夠增強身體免疫力，為孩子的健康保駕護航。但如果在空腹的狀態(tài)下食用，橘子中所含的大量有機酸、山楂酸、果酸等，加之其中富含果酸，會吸附血液中過多的膽固醇，可能會對孩子胃黏膜造成刺激，導致其體內的胃酸增加，長期如此，孩子嬌嫩的腸胃可能會受到損傷，從而引發(fā)腹瀉、吐酸水、腹痛等腸胃問題。要注意的是：即使是在吃飽的狀態(tài)下，也不宜吃得過多，以免上火，建議每天吃一個左右即可。

四、紅薯：紅薯富含膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，孩子適量食用可以緩解便秘現(xiàn)象，平時腸胃不好，經(jīng)常積食的寶寶可以每天適量吃一點。但是紅薯的含糖量及熱量都相當高，是大米及白面食品的1/3，如果在空腹狀態(tài)下食用，容易對孩子的胃壁造成刺激，誘使其分泌大量的胃酸，從而讓寶寶出現(xiàn)惡心反胃甚至使“燒心感”，加之紅薯富含氧化酶，能夠在腸胃道中催生出大量的二氧化碳氣體，空腹吃可能會讓孩子出現(xiàn)腹脹、腹瀉、持續(xù)性打嗝等不適，孩子的食欲也會因此受到影響。需要格外注意的一點是：表皮上有褐色或者黑色斑點的紅薯，一般已經(jīng)變質，含有致病的番薯酮醇毒素，孩子的腸胃本身就特別嬌嫩，食用后容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適，嚴重時甚至可能引起食物中毒。

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