1.含著乳頭睡覺：寶寶在睡眠中吮吸乳頭，醒來后就會自動尋找食物。然而，這種無規(guī)律的進食方式可能會對寶寶的消化系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致消化不良。此外，寶寶可能會因為呼吸不暢而睡眠不安，甚至可能發(fā)生窒息。此外，長時間含著乳頭睡覺可能會影響寶寶的牙齒發(fā)育，導(dǎo)致蛀牙。

2.嚇唬寶寶睡覺：有時，媽媽為了讓寶寶盡快入睡，會采用嚇唬的方法，比如告訴寶寶如果不睡覺，大灰狼會來。然而，這種方法可能會讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)受到強烈刺激，導(dǎo)致他們無法入睡或者入睡不安穩(wěn)。此外，寶寶在受到恐嚇后，即使睡著了也可能會做噩夢，從而影響睡眠質(zhì)量。

3.讓寶寶晚睡：一些家長有晚睡的習(xí)慣，這可能會影響寶寶，讓他們也養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。然而，生長激素的分泌高峰通常在夜間22~24點，如果晚睡，寶寶體內(nèi)的生長激素分泌會減少，從而影響身高發(fā)育。此外，晚睡還會導(dǎo)致睡眠不足，影響正常的生活。因此，家長應(yīng)該以身作則，培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣。

4.搖著寶寶睡：當(dāng)寶寶哭鬧不愿入睡時，一些性急的媽媽可能會把寶寶抱起來搖晃，或者把他放在搖籃里搖來晃去。然而，這種方法可能會對寶寶的大腦造成損傷，因為寶寶的大腦尚未完全發(fā)育，搖晃可能會導(dǎo)致腦部小血管破裂，顱內(nèi)出血。雖然這種情況較為罕見，但仍需引起重視。

5.寶寶俯臥睡：有些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡，認(rèn)為這樣有利于寶寶呼吸。然而，這種睡姿并不安全，因為寶寶的口鼻容易被阻塞，導(dǎo)致呼吸困難，甚至窒息。因此，不建議采用這種睡姿。

6.和寶寶同床睡：有些媽媽喜歡陪寶寶一起睡，認(rèn)為這樣有利于寶寶的安全感。然而，長時間與寶寶同床睡可能會讓寶寶產(chǎn)生依賴，缺乏獨立自主的能力。此外，如果媽媽睡姿不好，可能會壓住寶寶的面部，導(dǎo)致寶寶窒息。

7.臥室亮燈睡：有些家長習(xí)慣晚睡，喜歡把燈開得很亮。然而，這對同室睡覺的小寶寶并不利。嬰幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力較差，夜間燈火通明可能會影響寶寶的睡眠，影響生長激素的分泌，從而影響生長發(fā)育。

8.寶寶蒙頭睡：為了保暖，有些媽媽可能會用被子把寶寶蒙得嚴(yán)嚴(yán)實實。然而，這種做法可能會導(dǎo)致寶寶體溫過高，引發(fā)虛脫和呼吸不暢，進而影響寶寶的身體健康。

9.讓寶寶睡電熱毯：冬季，為了保暖，有些媽媽可能會讓寶寶睡在電熱毯上。然而，電熱毯加熱的速度過快，溫度過高可能會導(dǎo)致寶寶脫水，引發(fā)煩躁不安和哭鬧，從而影響寶寶的健康。此外，長期睡在通宵加熱的電熱毯上可能會對寶寶的健康造成嚴(yán)重影響。

如何讓寶寶更聰明？選擇正確的睡眠姿勢：研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整為趴著睡的狀態(tài)。

如何解決寶寶睡覺愛踢被子的問題？對于18個月內(nèi)的寶寶，可以給他們穿上防踢被。防踢被購買或自制都行，方法很簡單，只需要把一塊質(zhì)地柔軟的薄毯子在中心部位挖一個能夠鉆頭的“洞”，兩側(cè)以摁扣固定，內(nèi)里以舒適的人造棉為襯即可，長度約到寶寶的小腿中央，這樣可方便晚間更換尿片。

如何治療冬季“夜哭郎”？許多媽媽正在面臨孩子晚上難入睡或“夜哭郎”的問題，這可能會導(dǎo)致媽媽們?nèi)狈λ?，影響身體健康。

文章來源生育幫