1、在嬰兒出生后的半小時(shí)內(nèi)，母親便應(yīng)與他/她進(jìn)行緊密的皮膚接觸，并對(duì)其進(jìn)行覓食反射。這樣，既幫助孩子攝入了珍貴的初乳，相當(dāng)于給他/她注射了一劑預(yù)防針，又刺激了乳汁的分泌，無(wú)需擔(dān)心日后乳汁過(guò)少不足以滿足孩子需求。

2、許多產(chǎn)婦在如何幫助孩子含接奶頭等技術(shù)方面并不太熟悉。正確的喂養(yǎng)方法應(yīng)該是先讓孩子坐得舒適，然后才進(jìn)行喂食。通常，孩子能在五分鐘左右的時(shí)間內(nèi)吃完一次奶，因此，不要無(wú)節(jié)制地延長(zhǎng)喂養(yǎng)時(shí)間。

3、奶水是越吃越多，越存反而越少的，因此，要盡量讓孩子吃母乳。如果必須添加輔食，一定要遵循醫(yī)生的建議，并特別注意添加食物的餐具，應(yīng)使用小杯或調(diào)羹，而不是橡皮奶嘴。

4、產(chǎn)前多做"備課"，以預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)乳頭破裂、凹陷、平乳頭等增加哺乳困難的問(wèn)題。方法是在懷孕的早期，就對(duì)乳房進(jìn)行刷洗、按摩，使乳頭、乳暈的皮膚變得堅(jiān)韌，促進(jìn)乳房發(fā)育。對(duì)于過(guò)于平坦或內(nèi)陷的乳頭，可以將兩拇指并排放于乳頭兩側(cè)，然后慢慢地從乳頭向兩側(cè)外方拉開，重復(fù)多次。接著，將一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳頭向外牽拉，每日兩次，每次重復(fù)10-20下。

5、為了減輕母親的夜間疲勞，保證母嬰的睡眠時(shí)間，對(duì)于兩三個(gè)月大的嬰兒，可以在睡前喂一次調(diào)制的奶糕，或者在基本定時(shí)喂奶的情況下，睡前的一次喂奶時(shí)間稍延遲，清晨的一次喂奶時(shí)間稍提前，以使嬰兒更耐饑餓，從而減少夜間喂奶的次數(shù)。親子天地?zé)嵛呐判邪?/p>

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