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在3個月內的嬰兒期，他們并不需要額外的鹽分。這是因為他們主要從母乳或牛奶中獲取所需的鹽分。然而，隨著寶寶的生長發(fā)育，他們的腎功能會逐漸健全，這時候他們就需要額外的鹽分了。因此，在3個月后，可以逐漸增加一點點鹽分的攝入。

在6個月后，可以將食鹽量每日控制在1克以下，這是給寶寶逐漸增加鹽分攝入的一個原則。

周歲內，寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，如果食用蜂蜜，可能會引起感染，導致惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。而寶寶周歲后，腸道內正常菌群建立，所以食用蜂蜜就沒有問題了。

3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量的鞣酸，這會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發(fā)育。此外，茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。

在5歲以內的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，這可能會引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高。同時，激素會干擾生長系統(tǒng)，導致性早熟。此外，年幼進補，還可能引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。

在10歲以內的兒童期，也不宜食用腌制品。腌制品（如咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病。此外，腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。研究表明，10歲以前開始食用腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特別是咽癌的發(fā)病危險性高。