提高嬰兒活動量：適當增加孩子的戶外活動量，如在公園散步等，有助于提高食量。

關于吃飯的情緒：不要總是強迫孩子吃飯，更不要在用餐時對孩子發(fā)火。否則，孩子可能會覺得吃飯是一件討厭的事。

鼓勵孩子喝牛奶：多次中斷孩子的牛奶，讓他喝完后能感受到新鮮事物。試著在干擾孩子喝奶的固定時間，讓他養(yǎng)成習慣性的喝奶過程，如早上醒來后換尿布，然后喂奶，喝完后讓孩子出房間玩。

孩子模仿大人行為：大人可以邀請孩子一起喝奶，讓他感受到大人也喜歡喝奶。不要在孩子面前挑食或嫌棄食物難吃，否則孩子也會學會挑食。

烹飪技巧：在添加副食品后，要改變風格和味道，讓孩子每天對食物感到新鮮。對于那些不想喝牛奶的孩子，不要強迫他們，可能是因為情緒或氣候的原因。如果孩子偶爾感到饑餓，不要強迫他們吃。相對而言，如果孩子們經常喝奶而不專心，他們不會喝一會兒，但他們會想喝一會兒。有時候，父母可以嘗試讓孩子喝水，直到他們真正感到饑餓，然后讓他們喝奶。

除了正餐時間外，孩子喝了很多葡萄糖水，可能感覺很飽，不想喝牛奶。這些孩子總是吃很多零食，不能吃正餐。

讓孩子參與制作過程：讓孩子涂果醬，加鹽巴，這樣孩子會喜歡自己做的食物。每隔一段時間，讓孩子再試一次。如果孩子討厭某種食物，可能只是暫時不喜歡，每隔一段時間，讓他吃一次。

學會替換原則：盡管食物種類不同，但營養(yǎng)成份可以替換。如果真的不喜歡某些食物，就試著找出可替換的食物。