寶寶臟腑嬌嫩,不耐寒熱,容易受到內(nèi)外因素的影響。如果寶寶經(jīng)?？人郧揖每炔挥?可能是由于脾虛肝旺或外感風(fēng)寒所致。對于這種情況,可以使用鯽魚湯來治療。鯽魚性甘平,入脾、胃、大腸,具有健脾、利水、止咳的功效。在醫(yī)書《本草拾遺》中也有鯽魚頭“主咳嗽”的記載。

具體做法是,取鮮活鯽魚150克,去肚雜洗凈,加入適量的豬油和鹽進行調(diào)味,然后將鯽魚加水煮熟。為了增加口感,還可以加入蔥白一根、生姜一片和鮮薄荷20克。當(dāng)湯和肉一起服用時,每天服用一劑,連服3-5天。這樣可以起到解表、通陽散寒和胃的作用,同時也可以疏風(fēng)解表。鯽魚湯全方劑具有扶正祛邪、疏風(fēng)散寒、健脾止咳的功效,適用于治療寶寶體弱、長期慢性咳嗽。

如果寶寶體弱多病,應(yīng)注意合理飲食,糾正偏食及不良飲食習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪\動也可以逐漸增強體質(zhì),有病及時治療。