鋅過量

缺鋅是嬰幼兒生長發(fā)育過程中可能遇到的問題。盡管缺鋅可能導(dǎo)致嬰幼兒食欲不振、生長緩慢，但作為微量元素，鋅對寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要，因此被稱為“生命的火花”。然而，由于寶寶生長發(fā)育所需鋅量相對較小，因此每天的需求量并不大。

對于正常生長發(fā)育的寶寶，額外補(bǔ)充鋅可能導(dǎo)致體內(nèi)鋅過量，進(jìn)而引發(fā)代謝紊亂。這可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀，并可能損傷大腦神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶力下降。過量鋅很難被排出體外，體內(nèi)鋅含量過高，還會抑制機(jī)體對鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，并引起缺鐵性貧血。缺鋅還可能影響鈣吸收，導(dǎo)致免疫力下降、抗病能力差。

如何判斷寶寶是否缺鋅？國際上采用的查鋅方法有兩種：一種是發(fā)鋅，即通過頭發(fā)進(jìn)行化驗；另一種是血鋅，即通過靜脈血化驗。然而，這兩種方法都可能受到外界環(huán)境的影響，如采集器具的污染等，產(chǎn)生一定誤差。因此，目前較為準(zhǔn)確判斷缺鋅與否的標(biāo)準(zhǔn)是綜合判斷，包括化驗結(jié)果和臨床表現(xiàn)。

缺鋅寶寶可能出現(xiàn)的表現(xiàn)有：

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1. 食欲不振，厭食。 2. 異食癖，亂吃奇奇怪怪的東西，如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。 3. 身高發(fā)育緩慢。 4. 頭發(fā)長得慢，發(fā)質(zhì)不好。 5. 指甲床上出現(xiàn)白斑，手指上長倒刺，出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）、易出濕疹。 6. 精神不好、多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差。 7. 容易感染病毒或細(xì)菌。 8. 口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。

單一的癥狀不能作為判斷缺鋅標(biāo)準(zhǔn)。只有當(dāng)其伴有其他癥狀時，才可能辨別是否缺鋅。及時去醫(yī)院檢查。

藥物治療不如飲食調(diào)理對嬰幼兒缺鋅的治療。一般嬰幼兒吸收不良或丟失性缺鋅，開始可口服每日1mg/kg硫酸鋅、葡萄糖酸鋅醋酸鋅。為了促進(jìn)鋅的吸收，口服鋅劑最好在飯前1至2小時。同時，應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入及治療缺鐵性貧血，以加快鋅缺乏的改善速度。

母乳中鋅的吸收率較高，可達(dá)62%。特別是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4-7倍。因此，為了避免寶寶缺鋅，媽媽應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)，至少讓寶寶喝上3個月的母乳，然后再逐漸改用配方奶粉或其他代乳品喂養(yǎng)。