冬季出生的孩子容易出現(xiàn)缺鈣,因為出生后紫外線照射得比較少,單純補鈣身體難以吸收。如果孩子缺鈣,最好做一個血鈣含量檢測,因為缺鈣的孩子太常見了。確定孩子是否缺鈣,查微量元素并不準確,因為它顯示的是一個動態(tài)值。

缺鈣和鐵會直接影響孩子的健康,尤其是鈣元素的缺乏。缺鈣的孩子機體免疫力會下降,所以缺鈣的孩子常會反復感冒生病。有時候,孩子夏天容易出痱子也是缺鈣的表現(xiàn)。缺鈣會影響孩子牙齒、骨骼的生長發(fā)育。如果孩子易多汗、夜驚、煩躁、枕禿、哭鬧和各種骨骼的改變,可能就是缺鈣造成的。

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如果孩子出現(xiàn)枕禿、肋骨下緣翹起來就急需補鈣了。補鈣不妨“慢一步”,因為很多家長一聽說孩子“缺鈣”,就急著給孩子買補鈣產(chǎn)品。專家卻說,補鈣,不妨“慢一步”。

造成缺鈣的原因很多,一是鈣元素真的缺乏,二是鈣質(zhì)吸收得不好,三是鈣夠用,但是孩子經(jīng)常發(fā)燒、腹瀉等也會造成鈣的缺失。如果孩子出現(xiàn)枕禿、肋骨下緣翹起來就急需補鈣了。

補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。孩子缺鈣,首先要確定是缺鈣造成的還是缺少維生素D造成的,不要一聽說缺鈣就急著給孩子補。

夏季曬太陽也是很有講究的。夏季的陽光比較毒,嬰幼兒的皮膚嬌嫩,曬得不得當會引起皮膚問題。夏季帶寶寶曬太陽可以選擇清晨或者傍晚,這時的陽光不是那么強烈,另外,最好選擇樹蔭下或打把遮陽傘。

日常為寶寶補鈣的八大科學原則:

1. 營養(yǎng)平衡 2. 抓住補鈣黃金年齡 3. 防止維生素D不足 4. 合理補鈣時間 5. 補鈣劑量 6. 注意鈣的吸收 7. 補鈣與維生素D的配合 8. 預防鈣過量