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母乳喂養(yǎng)的持續(xù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，不同的育兒書(shū)對(duì)母乳喂養(yǎng)的結(jié)束時(shí)間有不同的觀點(diǎn)。實(shí)際上，科學(xué)育兒應(yīng)因人而異，沒(méi)有固定的時(shí)間表。然而，為了確保嬰兒健康成長(zhǎng)，我們應(yīng)遵循一定的科學(xué)指導(dǎo)原則。這包括根據(jù)嬰兒的需求和身體狀況，適時(shí)引入輔食，并注意飲食的搭配。

過(guò)去，許多人認(rèn)為4個(gè)月大時(shí)應(yīng)開(kāi)始喂食蛋黃，然而，世界衛(wèi)生組織的研究表明，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒不必添加蛋黃作為輔食的首選。蛋黃不適合作為6個(gè)月以下嬰兒的輔食，這主要是基于純母乳喂養(yǎng)的嬰兒在6個(gè)月時(shí)消化系統(tǒng)已逐漸成熟，可以逐漸添加輔食。

衛(wèi)生部2008年8月1日發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》文件對(duì)之前的喂養(yǎng)指南進(jìn)行了修訂。新文件強(qiáng)調(diào)，6個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)以母乳為主要食物來(lái)源，并可適量添加谷物食物作為輔食。此外，新文件首次提到母親在哺乳過(guò)程中應(yīng)注意聲音、擁抱和肌膚接觸對(duì)嬰兒大腦發(fā)育和智力發(fā)展的影響。

在添加輔食方面，新文件指出，應(yīng)先從谷物食物開(kāi)始，因?yàn)楣任锸澄锊粌H能提供較高的熱量，還能補(bǔ)充鐵元素，是嬰兒較易接受的食物。然而，在過(guò)去，添加輔食的原則通常是“由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種”，并且最先推薦的輔食是蛋黃。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，新文件強(qiáng)調(diào)，應(yīng)盡量堅(jiān)持到2歲或兩歲以上，以滿足嬰兒在成長(zhǎng)過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)需求。此外，新文件還提到，在生病期間，兒童仍應(yīng)保持規(guī)律的進(jìn)食，甚至提供更多食物和流食，以幫助身體盡快恢復(fù)體力。在治愈后兩周內(nèi)，每天應(yīng)多吃一餐，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)追趕，以減少疾病對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響。

總的來(lái)說(shuō)，新文件為嬰幼兒喂養(yǎng)提供了更為科學(xué)、全面的指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性，并提出了合理的輔食添加原則。這些原則有助于確保嬰兒在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。