“ 寶寶和媽媽都舒服的哺乳姿勢(shì)是什么樣子呢?其實(shí),無論選擇哪種哺乳姿勢(shì),媽媽都必須堅(jiān)持讓寶寶的臉貼向乳房。

1. 搖籃抱法:這種搖法是最簡(jiǎn)單的,媽媽手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住媽媽的身體,再用另一只手托著乳房。這種抱法適用于新生兒,特別是那些吮吸能力較弱或含乳頭有困難的小寶寶。這種抱法中,媽媽不僅要用將寶寶頭部放在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),還要用另一只手來扶住寶寶的頭部。這樣?jì)寢尵涂梢愿玫乜刂茖殞氼^部的方向。

2. 交叉搖籃抱法:這種抱法適合早產(chǎn)兒,或者吮吸能力弱含乳頭有困難的小寶寶。這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣。但是這種抱法中,媽媽不僅要用將寶寶頭部放在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),還要用另一只手來扶住寶寶的頭部。這樣?jì)寢尵涂梢愿嗟乜刂茖殞氼^部的方向。

3. 足球抱法:這種抱法適合媽媽乳房較大或乳頭內(nèi)陷而非凸出或扁平時(shí)的情況。將寶寶放在媽媽身體一側(cè),媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的背,用手扶住寶寶的頸和頭。這樣易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭,以便形成有效哺乳。

4. 側(cè)臥抱法:這種抱法適合于剖腹產(chǎn)媽媽,可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側(cè)臥,與寶寶面對(duì)面。然后將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和媽媽的乳頭保持水平。用枕頭支撐住寶寶后背。這種抱法可以讓媽媽在寶寶吃奶時(shí)休息,有利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。

在所有的哺乳姿勢(shì)中,媽媽都應(yīng)該讓寶寶的臉緊貼乳房,這樣能夠刺激乳腺分泌更多的乳汁。同時(shí),媽媽也應(yīng)該注意控制自己的頭部和身體的方向,以便更好地幫助寶寶有效吸吮。

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