在寶寶出生時，很多媽媽為了方便喂養(yǎng)，會選擇在晚上給孩子喂奶時開著燈，有的甚至認(rèn)為開啟燈光可以讓孩子更有安全感。然而，這會導(dǎo)致孩子習(xí)慣在開燈環(huán)境下入睡，進而影響他們的生長發(fā)育。此外，開燈睡覺還可能增加孩子患近視眼的風(fēng)險。

研究表明，長時間在較亮燈光下入睡的孩子可能更容易發(fā)展成近視眼，尤其是在2歲以下的幼兒。眼睛與大腦的連接緊密，長期受光線刺激會影響視力發(fā)育。美國賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的理查德·斯通教授曾對22至16歲的兒童家長進行調(diào)查，結(jié)果顯示，夜間開著燈睡覺的嬰幼兒將來發(fā)展為近視眼的風(fēng)險要比一般孩子更高。

開燈睡覺不僅對孩子的視力發(fā)育有影響，還可能增加孩子患癌癥的風(fēng)險。一些科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，受到人造光線干擾的人患癌癥的可能性更大，因為褪黑素分泌減少后不能有效保護細(xì)胞免受損傷，可能導(dǎo)致細(xì)胞變異或癌細(xì)胞增生。

此外，開燈睡覺還可能引發(fā)中樞性性早熟。人體內(nèi)有一種叫做松果體的分泌器官，當(dāng)人進入睡眠狀態(tài)時，會分泌褪黑激素，控制交感神經(jīng)的興奮性。然而，一旦眼睛暴露在光線中，松果體就會停止工作，進而導(dǎo)致褪黑素分泌減少，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)中樞性性早熟。女孩可能因為體內(nèi)卵泡激素提前分泌而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，男孩可能因為胸部過早隆起而出現(xiàn)性器官發(fā)育異常。

為了避免燈光對寶寶的視力產(chǎn)生影響，家長需要注意以下幾點：1. 寶寶的臥室和玩耍的房間應(yīng)選擇光線較強、窗戶較大的房間，避免受到花盆、魚缸等物品的影響。2. 房間內(nèi)的家具和墻壁最好選擇鮮艷明亮的淡色，如淺藍色、奶油色等，以提高房間光線。3. 人工照明應(yīng)選擇乳白色的圓球形燈泡等，以減少光線刺激眼睛。4. 從寶寶出生開始，要讓寶寶在黑暗中入睡，避免在半夜給寶寶換尿布、喂奶時開燈。5. 家長可陪著孩子入睡，等到孩子睡著后再把燈光關(guān)掉，避免光線直接照射孩子的眼睛。

總之，家長應(yīng)認(rèn)識到開燈睡覺對孩子可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，并采取有效措施避免燈光對寶寶的視力發(fā)育產(chǎn)生不良影響。