喜歡玩水是大多數(shù)小孩子的天性，很多小孩討厭洗澡，但他們對玩水卻異常癡迷。不如在休息時(shí)間帶著小孩一起去游泳，既能滿足孩子對水的渴望，又是一項(xiàng)不錯(cuò)的生存技能哦。那么冬天適合小孩子游泳嗎？游泳時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？冬季小孩可以游泳嗎？冬季可以適當(dāng)?shù)挠斡?，這個(gè)是能增強(qiáng)孩子抵抗力的。

游泳前要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)四肢，避免肢體僵硬影響游泳。還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。孩子在水中的時(shí)間不宜過長，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí)，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。游泳時(shí)要注意使用鼻夾和耳塞，鼻夾和耳塞適當(dāng)使用。

游泳者應(yīng)該了解自己的耳朵情況，如果有醫(yī)生囑咐游泳時(shí)帶耳塞的，那就帶上。如果耳朵良好，就不用帶了。注意到有暖氣的室內(nèi)游泳館進(jìn)行的，只要水溫可以在二十五度以上，那么孩子一般是不會(huì)感染的。但是如果說游泳館內(nèi)的水分低于二十度一下，那么孩子是有點(diǎn)受不了的。

冬泳是冬季一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，對健身效果很好，能增強(qiáng)心血管的功能。水的密度比空氣大800倍，人在游泳時(shí)要承受很大的壓力，呼吸肌因此要用力克服水的壓力，使呼吸加深，從而增強(qiáng)對環(huán)境刺激的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。在各類減肥運(yùn)動(dòng)中，游泳是值得向大家推薦的鍛煉項(xiàng)目。常游泳的人身材多健美，有發(fā)達(dá)的胸肌，流線的體形；不會(huì)游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，對減肥都有點(diǎn)兒作用。

建議孩子冬天適當(dāng)?shù)挠斡究隙ㄊ怯泻锰幍?，但是要注意游泳館的水溫跟孩子的狀態(tài)，及時(shí)的處理應(yīng)急狀況?？鞄е⒆尤ビ斡斡景?。

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