更年期試管嬰兒移植的注意事項(xiàng)有很多，如避免感冒、放松心情、適當(dāng)休息、忌煙酒、按時(shí)服用葉酸、合理飲食等。最重要的是調(diào)整心態(tài)。最重要的是調(diào)整好心態(tài)，很多更年期女性試管嬰兒移植失敗都是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大、期望值過(guò)高造成的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己心理壓力過(guò)大時(shí)，一定要盡快進(jìn)行自我疏導(dǎo)或聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

　　試管嬰兒移植前后需要注意的事項(xiàng)有很多，做試管嬰兒的更年期女性一定要及時(shí)了解，這主要是為了幫助患者更好地孕育寶寶，讓胚胎盡快著床，具體內(nèi)容如下：

　　1、避免性生活

　　一般在試管嬰兒胚胎移植前后是不能夠同房的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候同房很容易導(dǎo)致胚胎著床失敗，導(dǎo)致試管嬰兒移植失敗，所以這點(diǎn)一定要注意。

　　2、忌煙酒

　　女性在做試管嬰兒移植前后一定要避免抽煙喝酒，因?yàn)槌闊熀染茣?huì)影響試管嬰兒胚胎移植的效果，從而降低受孕率，所以這點(diǎn)一定要注意。

　　3、避免感冒

　　試管嬰兒移植前，患者要注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，避免著涼，防止感冒、發(fā)燒、腹瀉等影響試管嬰兒移植的進(jìn)度。

　　4、適當(dāng)休息

　　試管嬰兒移植前要保證充足的睡眠，飲食盡量清淡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其不要有性生活，盡早開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。

　　5、放松心情

　　試管嬰兒移植前后要避免過(guò)度緊張和焦慮，尤其是長(zhǎng)期不孕或反復(fù)移植失敗的女性，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，保持正常的情緒狀態(tài)。

　　一般來(lái)說(shuō)，更年期女性做試管嬰兒移植，在飲食方面應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、易消化的食物，如雞湯、魚湯、雞蛋、牛奶、蛋白粉等，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)充足，有利于胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，進(jìn)而提高成功率。

　　另外，由于移植后多數(shù)人活動(dòng)量較少，胃腸蠕動(dòng)功能減慢，建議多吃一些有助于排便的食物，如蔬菜、香蕉等，必要時(shí)可飲用蜂蜜水。忌吃活血化瘀的食物，如蓮藕、木耳、桂圓、香油等。忌飲酒或含酒精的功能性飲料，忌食寒性水果，如梨、甘蔗、西紅柿、火龍果、獼猴桃、木瓜等。