睡眠助力新生兒健康成長
2023-10-21 09:37:07
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文章來源生育幫
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新生兒的日?；顒?dòng)除了吃奶、睡覺和排泄之外，似乎沒有其他事情。吃飽就睡，睡醒就吃，這是新生兒的正常狀態(tài)。剛出生的孩子，除饑餓時(shí)會醒來吃奶外，幾乎所有時(shí)間都在睡眠。充足的睡眠對腦組織的成熟和各器官的生長發(fā)育非常重要。隨著大腦皮層的發(fā)育，孩子睡眠時(shí)間逐漸縮短。新生兒睡眠時(shí)應(yīng)注意保持安靜、清潔、通風(fēng)的臥室，避免饑餓狀態(tài)和大小便在睡前。長時(shí)間用同一種姿勢睡覺可能會導(dǎo)致頭部畸形，因此需要經(jīng)常給孩子翻身。對于3個(gè)月左右的小嬰兒，即使在新生兒期，仍不能給稚嫩的孩子用枕頭。每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間差異很大，如有些孩子一次睡很久，有些則精神頭大，不愿意睡很久。隨著月齡的增長，睡眠時(shí)間會逐漸變短。父母不必嚴(yán)格按照書本上的時(shí)間要求來卡孩子，只要孩子吃得好、開心，即使睡眠時(shí)間達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)也不必過于擔(dān)心。
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