試管嬰兒助孕技術(shù)目前為越來(lái)越多不孕不育家庭送來(lái)了寶寶。試管助孕不僅僅是一場(chǎng)懷孕生子的過(guò)程，更是一段特別的身體和心靈旅程。

　　走在試管嬰兒的助孕之路上，身邊的閑言閑語(yǔ)、隱私顧慮、情緒好壞及身體的負(fù)擔(dān)，都讓試管媽媽們承受著難言的心理壓力。

　　研究顯示，心理壓力大和焦慮的情緒都會(huì)降低懷孕成功率，情緒好壞更是能影響試管嬰兒助孕效果。而單就心理方面，我們常常說(shuō)有6個(gè)隱形殺手，容易導(dǎo)致試管的失敗，今天就來(lái)介紹下他們！

　　隱形殺手之焦急心理

　　有些姐妹在進(jìn)行試管期間，不按醫(yī)生指導(dǎo)和步驟進(jìn)行，病急亂投醫(yī)，相信胡亂聽(tīng)來(lái)的所謂靈丹妙藥，開(kāi)始各種大補(bǔ)特補(bǔ)，殊不知有些藥物或者補(bǔ)品，反而會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，不利于試管好孕。

　　隱形殺手之恐懼心理

　　有些女性一聽(tīng)到試管，就開(kāi)始害怕。

　　她們怕疼、怕失敗、怕花錢，心理各種恐懼。但是害怕是解決不了任何問(wèn)題的，懼怕和猶豫只可能會(huì)讓你又再一次適合懷孕的時(shí)間。

　　隱形殺手之悲觀心理

　　有些姐妹取卵數(shù)量少了，就會(huì)怨天尤人，自暴自棄，頓時(shí)感覺(jué)自己沒(méi)有成功的希望了，其實(shí)這種想法其實(shí)并不可取，放下悲觀心理積極面對(duì)才是提高妊娠率的有用做法。

　　隱形殺手之害羞心理

　　有些姐妹心理一直會(huì)有介懷，自己不孕羞于開(kāi)口，更不敢去醫(yī)院檢查，以至于耽誤了黃金的生育期。

　　還有的姐妹在醫(yī)生問(wèn)過(guò)往病史時(shí)，不敢說(shuō)出實(shí)情，以至于無(wú)法定制適宜的助孕方案，也會(huì)造成試管失敗。

　　隱形殺手之抑郁心理

　　姐妹做試管期間，會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩亍⒓彝ヒ蛩匦闹袝?huì)出現(xiàn)各種抑郁情緒，精神負(fù)擔(dān)很重，郁郁寡歡的情緒會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，影響試管受孕。

　　隱形殺手之緊張心理

　　有些姐妹移植了胚胎之后，心情開(kāi)始緊張了起來(lái)，連多走路都怕會(huì)讓胚胎掉下來(lái)，所以每天基本臥床不起，胚胎移植到宮腔之后，不會(huì)輕易掉出來(lái)，過(guò)分緊張的情緒反而還會(huì)使試管成功率下降。

　　舒緩壓力，減少心理對(duì)試管的影響

　　1.正視人工助孕技術(shù)

　　試管嬰兒只是通過(guò)醫(yī)療技術(shù)，幫助自己受孕，不要覺(jué)得有什么與眾不同。放開(kāi)心理負(fù)擔(dān)，才能更好的與醫(yī)生配合，正常的做一位普通媽媽。

　　2.信任醫(yī)生

　　焦慮時(shí)常是因?yàn)椴涣私舛鸬?，?duì)于自己的猜測(cè)、不解，最好主動(dòng)詢問(wèn)醫(yī)生，與主診醫(yī)生充分的溝通交流，向醫(yī)生了解整個(gè)流程，積極配合醫(yī)生的治療，試管成功率才會(huì)更高。

　　3.轉(zhuǎn)移注意力

　　從進(jìn)入周期開(kāi)始，很多姐妹就放棄工作生活，一心一意專注在試管助孕上。這樣反倒增加了心理壓力，時(shí)時(shí)刻刻都在提醒自己，要寶寶不能失敗。

　　事實(shí)上，做一些力所能及的事情，轉(zhuǎn)移注意力更利于放松心情，比如做輕松的家務(wù)，讀書(shū)看報(bào)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)都是不錯(cuò)的選擇。

　　4.與家人共同努力

　　整個(gè)試管周期，大部分時(shí)候基本都是女性的事情，但寶寶是屬于整個(gè)家庭的，丈夫要給予妻子足夠的關(guān)懷和鼓勵(lì)，體會(huì)妻子的艱辛，在她沮喪難過(guò)的時(shí)候給她安慰和支持，讓妻子可以輕松愉悅的度過(guò)整個(gè)過(guò)程。

　　進(jìn)行試管嬰兒生殖輔助助孕技術(shù)的女性朋友，試管嬰兒治療過(guò)程中要了解情緒的重要性，不要過(guò)分緊張，時(shí)刻保持樂(lè)觀愉悅的心態(tài)，積極面對(duì)，才能增加試管嬰兒的成功率，好“孕”自然來(lái)。