在你小時候，你是否喜歡用手指去挖鼻子呢？或許你已經(jīng)忘記了，但你的孩子正在這樣做。他們可能不知道自己的行為會給您帶來麻煩，而您又如何去引導(dǎo)他們改變呢？今天，金烏孕夢網(wǎng)小編為大家?guī)硪恍┙ㄗh，幫助您的孩子擺脫挖鼻孔的習(xí)慣，保持鼻腔干凈。

首先，我們要了解孩子挖鼻孔的真正原因。1.鼻塞：即使孩子沒有感冒，鼻粘膜分泌的粘液，時間久了就會和鼻腔內(nèi)的灰塵一起形成鼻痂。正常情況下，這些鼻痂會通過打噴嚏或流鼻涕等方式排出體外。但如果排出不及時，則會造成鼻子堵塞的感覺。寶寶會本能地用手去摳，這樣會讓他覺得舒適。家長需要常觀察寶寶鼻腔，如果發(fā)現(xiàn)鼻痂且位置不深的話，可以用衛(wèi)生棉簽蘸水后清清擦拭，但注意不要損傷鼻粘膜。

2.鼻干：天氣干燥時，特別是秋冬兩季，寶寶鼻腔內(nèi)容易干燥，引起鼻癢，甚至疼痛。摳鼻孔會緩解這種不適感，但易造成鼻出血。家長需要改善室內(nèi)環(huán)境，增加濕度，給寶寶多喝水等。

3.鼻炎：有鼻炎的寶寶，特別是過敏性鼻炎，在接觸花粉、塵螨等過敏原后會出現(xiàn)噴嚏、鼻塞、鼻癢等癥狀。寶寶喜歡摳鼻、揉鼻以減輕不適。如果這種情況長期反復(fù)出現(xiàn)，家長一定要警惕，最好及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)治療，查出寶寶的過敏原，避免再次接觸誘發(fā)疾病。

4.習(xí)慣：孩子是家長的鏡子，很多時候，孩子見到大人挖鼻孔，也會跟著學(xué)。久而久之就會形成壞習(xí)慣。要糾正寶寶的壞習(xí)慣，首先要改掉自己的小毛病。

如何讓孩子不挖鼻孔，保持鼻腔干凈呢？如果孩子確實是因為鼻腔里有異物不舒服，我們可以將孩子帶到比較私密的地方，如墻角、椅背后、公共洗手間里，幫助孩子將異物取出。這樣就可以輕松地避免掉尷尬，也讓孩子有私密意識。

在媽媽幫孩子清潔鼻腔后，不妨給孩子看看取出的異物，讓他確認(rèn)自己的鼻腔已經(jīng)是干凈的了。心理上的認(rèn)同會幫助孩子抵制挖鼻孔的習(xí)慣，自然就不會再去挖了。

媽媽們平時也要幫助