1、不易入睡，睡不踏實

　　夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的癥狀之一。缺鈣的新生兒常在夜間突然驚醒、哭鬧。

　　2、夜間出汗

　　入睡后頭部大量出汗，哭鬧后出汗更明顯。

　　3、性情異常

　　缺鈣的寶寶會性情怪異，常出現(xiàn)煩躁、哭鬧、煩躁不安等表現(xiàn)，不易照顧。

　　4、出牙晚，牙齒排列不整齊

　　有的寶寶1歲半了還沒有長牙，或牙齒發(fā)育不良，出現(xiàn)錯頜畸形、牙齒排列不齊、松動或過早脫落。

　　5、枕禿圈

　　缺鈣的寶寶容易出汗，通常后腦勺的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。枕禿可以反映部分缺鈣，但不是絕對的情況。

　　6、囟門閉合延遲

　　囟門一般在1～1.5歲閉合，但缺鈣的寶寶一般在1.5歲時囟門仍不閉合，形成方顱。

　　7、生長遲緩、學(xué)步晚、骨關(guān)節(jié)畸形

　　缺鈣的孩子多在1歲左右學(xué)會走路，否則會因骨骼軟化，表現(xiàn)為 "X "形腿或 "O "形腿，肌肉松弛無力，腿骨疼痛。

　　8、肌腱松弛

　　缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉松弛，會導(dǎo)致腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹脹如蛙腹。如果脊柱肌腱松弛，可出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨痛等。

　　9、珠肋肋軟骨增生

　　新生兒缺鈣，軟骨增生使肋骨連起來像珠子一樣，常壓迫肺部，使新生兒換氣不暢，易患支氣管炎、肺炎。

　　10、精神不好

　　寶寶缺鈣還表現(xiàn)為精神狀態(tài)差、食欲不振、對周圍環(huán)境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

　　1、補充含鈣豐富的食物

　　如果寶寶缺鈣不嚴重，可以通過食物補充。寶寶六個月前，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要多吃高鈣食物，如牛奶、牛羊肉、海產(chǎn)品、豆類、魚蝦、蔬菜等;如果是配方奶喂養(yǎng)，可以給寶寶吃一些含鈣量較高的奶粉。六個月以后的寶寶，已經(jīng)可以逐漸添加輔食了，可以直接給寶寶吃高鈣的食物，但輔食要做得細軟，如魚類、蛋類、豆制品和奶制品等。

　　2、補鈣

　　如果寶寶缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鈣。補鈣可選擇口服碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣。在口服鈣劑時要注意，一般在睡前空腹服用，不要和牛奶同服，牛奶中含鈣較多，鈣劑和牛奶同服不僅會影響鈣的吸收，還會造成鈣的浪費。

　　3、補充維生素D

　　補充維生素D可以幫助鈣的吸收，一般可口服維生素D滴劑和多曬太陽。多曬太陽補鈣是因為陽光中的紫外線可以轉(zhuǎn)化維生素D3，促進活性維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。還可以使用魚肝油，因為魚肝油中也含有豐富的維生素A和維生素D。

　　4、奶制品

　　一般來說，嬰兒攝入的奶制品主要以純天然的牛奶為主，不僅不傷胃，還能為嬰兒帶來豐富的鈣源和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且大部分嬰兒都能夠服用。但是對于一些先天性乳糖不耐受的寶寶來說，可能就不適合服用奶制品了，但是可以通過一些特殊的奶制品來服用，從而緩解這些情況。

　　5、讓孩子多曬太陽

　　為了幫助小寶寶達到補鈣的效果，家長平時可以讓寶寶在光線柔和的天氣多曬曬太陽，這樣可以讓寶寶的皮膚經(jīng)常接觸到紫外線，從而有效增強寶寶對鈣質(zhì)的吸收。而且陽光中的紫外線還可以增強皮膚對維生素D的合成，這對促進人體對鈣的吸收和利用也是有很大幫助的。

　　6、母乳喂養(yǎng)

　　媽媽們可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，這樣在哺乳的時候就可以將充足的鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)輸送到寶寶的體內(nèi)。