妊娠高血壓是孕期常見(jiàn)疾病,它包括妊娠期高血壓、先兆子癇、子癇等,多發(fā)生在妊娠20周以后,或是生產(chǎn)后的2周內(nèi)。如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療,會(huì)危及母體及胎兒的生命。那具體妊娠高血壓怎么辦呢?
妊娠高血壓該怎么辦呢?目前普遍的治療方法主要有兩種,一種是在家中自行調(diào)理,另外一種就是住院接受醫(yī)生的治療了。前者適用于輕度妊娠高血壓患者,后者適用于自行調(diào)理無(wú)果的患者及重度妊娠高血壓患者。
自行調(diào)理
1、保證足夠的睡眠時(shí)間。有妊娠高血壓的患者應(yīng)當(dāng)適度減輕工作,或是干脆在家里休息,保證每日夜間有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。當(dāng)然了,最好白天也要有2小時(shí)的午休時(shí)間。在睡覺(jué)時(shí)建議左側(cè)臥,這樣不僅利尿,還有助于子宮胎盤(pán)的血液循環(huán)。
2、合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物,要保證維生素及礦物元素的補(bǔ)給。全身浮腫的患者需要嚴(yán)格限制鹽量的攝入。
3、每天對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量并記錄下來(lái),同時(shí)還要對(duì)尿液中的蛋白質(zhì)含量進(jìn)行檢測(cè),可用來(lái)判斷病情是否有好轉(zhuǎn)。
4、當(dāng)出現(xiàn)痙攣時(shí),應(yīng)當(dāng)以解痙為主,鎮(zhèn)靜、降壓為輔,合理用藥,如病情嚴(yán)重且治療無(wú)明細(xì)好轉(zhuǎn)者,需根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠。
住院治療
1、合理用藥?;颊邞?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,醫(yī)生也因顧及孕婦及胎兒的健康,以及患者的病情,選擇最佳的治療方案。
2、密切觀察病情變化。醫(yī)生應(yīng)該定時(shí)檢查病人的病情變化,包括聽(tīng)胎心、測(cè)量血壓等,更要對(duì)患者的自覺(jué)癥狀重視起來(lái),患者也需積極配合醫(yī)生,如出現(xiàn)嚴(yán)重的不良癥狀時(shí),需及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行搶救措施。
3、心態(tài)平和?;颊咴谥委熯^(guò)程中需要保持良好的心態(tài),切勿消極悲觀,要知道寶寶是能夠感受到大人的情緒的,對(duì)寶寶的發(fā)育是非常不好的。另外,醫(yī)生也要注意及時(shí)的幫助患者消除憂慮心理,避免孕婦出現(xiàn)抑郁癥。
專家告訴我們,這需要根據(jù)患者的病情來(lái)決定,因此答案并不是絕對(duì)的。一般而言,出于安全考慮,醫(yī)生都會(huì)建議妊娠高血壓的媽媽進(jìn)行剖腹產(chǎn)。如果是具備順產(chǎn)條件的妊娠高血壓患者,產(chǎn)前聽(tīng)從醫(yī)生的建議,合理調(diào)理身子,是可以順產(chǎn)的。
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當(dāng)準(zhǔn)媽媽們對(duì)妊娠高血壓有一定了解后,是不是想著怎么預(yù)防這種疾病呢?其實(shí)要預(yù)防妊娠高血壓也很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)媽媽們看過(guò)來(lái)!
1、在孕早期的時(shí)候,注意進(jìn)行定期檢查,當(dāng)然最主要的就是測(cè)量血壓、尿蛋白和體重了,便于早發(fā)現(xiàn),這時(shí)候是可以及時(shí)的通過(guò)一些方法改善的。
2、及時(shí)改善異常病癥。如準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己貧血了,要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素;如果發(fā)現(xiàn)下肢浮腫了,要多注意休息,同時(shí)輔以按摩。這樣不僅能改善現(xiàn)有癥狀,還可以避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
3、如果是曾經(jīng)懷孕時(shí)有過(guò)妊娠高血壓的孕媽媽,更要注意隨時(shí)檢查身體狀況,可以說(shuō)是醫(yī)生的重點(diǎn)監(jiān)護(hù)對(duì)象。
4、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。雖然孕媽媽們要保證蛋白質(zhì)和維生素等各種營(yíng)養(yǎng)的攝入,但是飲食上還是要清淡一些,不能吃高油脂的食物,提倡植物油。
5、多休息。孕媽媽們盡量保持每日休息時(shí)間再10小時(shí)以上,并以左側(cè)臥的姿勢(shì)為最佳,增進(jìn)血液循環(huán),為胎兒提供充足的血液補(bǔ)給。
6、保持積極向上的心態(tài)。孕媽媽們一定要注意心情要保持愉快,要知道如果不高興了寶寶可是感知得到的,這樣很不利于寶寶的發(fā)育。情緒大起大伏也是會(huì)導(dǎo)致血壓改變的。
孕期高血壓預(yù)防方法
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孕期高血壓是一種常發(fā)性疾病,很多孕婦一不小心就會(huì)中招,對(duì)母體和胎兒都會(huì)造成影響,時(shí)刻關(guān)注孕婦的血壓是預(yù)防的前提,那么孕期高血壓怎么預(yù)防?下面小編帶來(lái)介紹。
| 序號(hào) | 預(yù)防方法 | 說(shuō)明 |
| 1 | 選擇合適的生育年齡 | 有研究表明,在20歲之前、40歲之后懷孕生育的女性,比20至40歲之間懷孕生育的女性患高血壓的幾率大。因?yàn)槟贻p的初產(chǎn)婦對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)等方面的知識(shí)比較匱乏,所以會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽大意造成嚴(yán)重的后果。而高齡的初產(chǎn)婦本身的身體健康狀況相對(duì)較差,所以難免會(huì)產(chǎn)生高度的心理壓力和精神緊張,最終引起血壓升高。所以適齡生育的女性還是不要故意拖延孕育時(shí)間了。
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| 2 | 注意孕期飲食 | 食用多鹽、高膽固醇、油膩、辛辣的食物容易誘發(fā)高血壓。所以孕期的飲食應(yīng)盡量保持清淡,減少動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的攝入。但是不要過(guò)度節(jié)食使自己營(yíng)養(yǎng)不良,比如適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣、鐵、鋅、硒、碘以及維生素A到E,這些微量元素對(duì)預(yù)防高血壓也起著重要的作用,同時(shí),它們也是胎兒發(fā)育過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。
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| 3 | 控制自己的體重 | 孕媽媽并非越胖越好,而孕媽媽的胖與瘦也不是判斷胎兒健康與否的標(biāo)志。體重超標(biāo)的孕媽媽,更容易受到孕期高血壓的侵?jǐn)_。因?yàn)檫^(guò)多的脂肪積累使得人的血容量增大,從而使心臟負(fù)擔(dān)和血管阻力增大,最終誘發(fā)高血壓。 |
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