男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制。

　　選擇正確的食物避孕

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不生育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。

　　女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶：木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

　　什么食物是天然避孕的呢，是很多夫妻關心的問題，意外的懷孕會給大家?guī)砗芏嗖槐匾穆闊?，所以還是做好了措施比較的好，天然的食物有很多是可以避孕的，選擇正確的使用方式大家就可以通過食物來達到想要的結果，好好利用食物吧。