1.多吃一些堿性食物
堿性食物可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)身體呈堿性環(huán)境,這樣更有利于y精子的產(chǎn)生,y精子的數(shù)量增多就會增加與卵子的結(jié)合機(jī)會,更有利于生男孩。常見的偏堿性的食物有豆制類、谷類、水果類、蔬菜類、堅果類等,都屬于堿性食物。
2.增加自身運動量
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站 男性想要調(diào)理自身生男孩,需要有好的體質(zhì)作為條件,加強(qiáng)體育鍛煉,增加活動量,促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝的能力,從而有效的促進(jìn)y精子的生成,生男孩的機(jī)會就會相應(yīng)增加。
3.禁止抽煙喝酒
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男性需要養(yǎng)成健康的生活方式,禁止抽煙喝酒,煙酒中的成分會降低y精子的活性,增加y精子與卵子的結(jié)合難度,不利于生男孩。
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4.避免高溫環(huán)境
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男性想要生男孩就要避免長時間的接觸高溫環(huán)境,比如泡澡、汗蒸、高空作業(yè)等,高溫會殺死體內(nèi)大量的精子,y精子則最先死亡,所以,避免久處高溫環(huán)境,選擇冬季受孕有利于y精子的存活,容易生男孩。
5.遠(yuǎn)離輻射
男性日常生活中要避免長時間的接觸有輻射、化學(xué)污染區(qū)域,容易導(dǎo)致染色體發(fā)生異常,進(jìn)而不僅不利于受孕生男孩,也會容易造成畸形兒的發(fā)生。
6.選擇最佳生育期生育
據(jù)統(tǒng)計,男性年齡越高生女兒的幾率越大,這是由于年齡越大,體內(nèi)y精子的活性降低,這樣就不利于y精子與卵子結(jié)合來生男孩。所以,建議想生男孩的男性最好選擇最佳生育期生育,此時y精子數(shù)量多,質(zhì)量好,穿透力強(qiáng),更容易與卵子相遇。男性最佳生育期在30-35歲。
1.選擇排卵日同房
排卵日同房更容易生男孩,這是由于女性排卵日體內(nèi)更容易呈堿性環(huán)境,有利于y精子的生存,增加與卵子結(jié)合生男孩的機(jī)會。
2.同房達(dá)到高潮
女性在同房期間達(dá)到性高潮,體內(nèi)會分泌大量的堿性液體,更有利于y精子的存活,也更容易生男孩。
3.同房前堿性溶液清洗
女性在同房前選擇用堿性容易清洗陰道,改變陰道內(nèi)環(huán)境暫時呈堿性,在更容易y精子進(jìn)入宮頸內(nèi)與卵子結(jié)合生男孩。