想要快速懷孕掌握排卵期是非常重要的，女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，一個(gè)月當(dāng)中女性只排出一顆卵子，這顆卵子排出體外的時(shí)候壽命只有1~2天，如果精子沒(méi)有在24個(gè)小時(shí)之內(nèi)和卵子結(jié)合的話(huà)，那么這個(gè)月就沒(méi)有受孕的可能了。所以女性應(yīng)該掌握好個(gè)人的排卵期，在排卵期進(jìn)行性生活，能夠提高受孕的機(jī)率。
　　另外，正確的體位也是可以增加懷孕的機(jī)率的，建議男女雙方在進(jìn)行性生活的時(shí)候采取男上女下位，然后在結(jié)束之后可以將女性的臀部墊高，保持一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。這樣能夠讓精液在女性陰道儲(chǔ)存時(shí)間久一些，會(huì)讓精子的活動(dòng)率變高，從而提高受孕的幾率。
　　在備孕的時(shí)候夫妻雙方應(yīng)該全面投入，注意力要集中。在進(jìn)行性生活的時(shí)候一定要雙方都有欲望，這樣雙方才可以在興奮、滿(mǎn)足、愉悅的情緒狀態(tài)當(dāng)中，另外在進(jìn)行性生活的時(shí)候不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，要盡最大的可能放松心情，這樣才能夠達(dá)到事半功倍的效果。

　　1、不要在情緒壓抑、壓力大時(shí)受孕
　　原因：如果孕媽咪孕期焦慮憂(yōu)郁，那么就會(huì)影響卵子的質(zhì)量；這個(gè)時(shí)間段卵子受孕后會(huì)影響母體的激素分泌。那么以后會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，乃至于流產(chǎn)。
　　2、不要在蜜月時(shí)受孕
　　原因：新婚前后小夫妻兩操辦婚事，度蜜月奔走勞累，體力消耗大，也會(huì)降低精子和卵子的質(zhì)量，不利于優(yōu)生。
　　3、備孕期不要抽煙喝酒
　　原因：1、愛(ài)抽煙的媽咪更容易生下先天畸形的寶寶，比如寶寶出現(xiàn)腭裂、兔唇的情況。
　　2、準(zhǔn)爸爸經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致慢性酒精中毒，雖然自己察覺(jué)不到，但是會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，最終導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

　　4、不要在停用避孕藥后立即受孕
　　原因：剛停藥，體內(nèi)的激素還不能全部排出，需胚胎容易發(fā)生病變。
　　提示：所以平時(shí)服用避孕藥的女性如果想要懷孕，最好在停用藥物六個(gè)月以后再受孕。
　　5、不要在太過(guò)炎熱和寒冷的季節(jié)受孕
　　原因：天氣炎熱，影響食欲，自然而然的能量攝入就會(huì)減少，相反機(jī)體消耗大，得不到補(bǔ)充影響胎兒發(fā)育。
　　天氣寒冷，運(yùn)動(dòng)量少，體質(zhì)變?nèi)酰也唤?jīng)常出去，呼吸的新鮮空氣少，容易生病。
　　6、盡量避免高齡受孕
　　原因：年齡越大，體內(nèi)的染色體越容易出現(xiàn)畸變，從而導(dǎo)致畸形胎兒。
　　所以盡量在合適的年齡受孕，減少畸形胎兒的幾率。

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