產(chǎn)后傷口如何護理？引產(chǎn)后多久可以洗頭？
2023-04-20 15:50:35
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產(chǎn)后傷口護理對新媽來說非常重要,不同的產(chǎn)后傷口如何護理呢？無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同,但因部位的不同,所以在促進傷口復(fù)原時就必須運用不同的技巧。
產(chǎn)后傷口如何護理
1、必須注意感染的問題。皮膚的完整是保護身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視,只要不適感持續(xù)未改善或者出現(xiàn)膿性分泌物時,記得趕快回到醫(yī)院檢查。
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2、陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形,應(yīng)盡速就醫(yī)。
3、為了促進傷口愈合,不妨從以下幾個方面著手:
a、保持傷口清潔干燥;
b、溫水坐浴;
c、避免疤痕產(chǎn)生;
d、注重營養(yǎng)攝取;
e、適度運動;
f、身體清潔;
g、勿提重物;
h、性生活勿急躁。
你也許聽說過有的產(chǎn)婦沒坐好月子,落下了月子病。但是整月都不能洗澡、洗頭、不能刷牙,對大多數(shù)現(xiàn)代媽媽來說可是個大難題。提前了解坐月子注意事項,把握好對待傳統(tǒng)禁忌的尺度,科學(xué)地安排坐月子飲食,調(diào)理身心健康,坐一個愉快的月子。
引產(chǎn)后多久可以洗頭
每個人體質(zhì)不同，一般來說就是一個月就相當于是坐月子，還有做雙月子的可是如果現(xiàn)在你是身體好的話，天氣還可以的話，其實2～3個星期就可以了。就理論而言，引產(chǎn)之后是可以梳洗的，只要注意保暖和衛(wèi)生，洗頭后立即擦干或吹干頭發(fā)，水溫適當熱一些。還有就是要開窗透風(fēng)，這是對身體有好處的，只要不是對流風(fēng)或直接對著人吹，時間不過長，間斷的可以防止細菌和微生物產(chǎn)生。
按照專家意見還是主張引產(chǎn)以后需要禁盆浴和洗澡等一段時間的，不然很容易引起婦科炎癥等。首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議引產(chǎn)以后不要同房和盆浴以及洗澡至少需要1個月時間的，注意外陰衛(wèi)生，引產(chǎn)后身體恢復(fù)要有一個過程的，不能喝平時那樣洗澡了。洗澡時候，水溫要合適的了，不要太熱，也不要太冷，并且注意別受涼。
雖然條條框框限制很多，但是引產(chǎn)畢竟對身體傷害還是很大的，不亞于一次生產(chǎn)，所以以后要多注意這些事項，全面補充營養(yǎng)，注意衛(wèi)生。
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產(chǎn)后坐月子禁忌食物
產(chǎn)婦在坐月子期間身體較為虛弱，最好不要吃過于酸咸的食物，也不要吃大補的食物，hi阿尤生冷辛辣以及咖啡，巧克力等都不要吃，否則對產(chǎn)婦身體可能會產(chǎn)生不好的影響，所以產(chǎn)婦在選擇食物的時候要特別注意，避免食用禁忌食物。
| 序號 | 禁忌食物 | 原因 |
| 1 | 忌吃大補的食物 | 對于產(chǎn)婦來說，月子里會感到虛弱，想要恢復(fù)得更快，就需要彌補，渴望彌補自己原本的體質(zhì)。你可以在月內(nèi)補上，但是忍不住要補上。這應(yīng)該適度進行。因為補藥熱，補藥太多容易生熱 |
| 2 | 忌食巧克力、咖啡、茶一類的食物 | 喜歡吃巧克力的產(chǎn)后媽媽不僅會影響食欲，還會影響身體健康，讓自己變胖。但是，如果當月必需的營養(yǎng)素不能正常補充，就會造成營養(yǎng)缺乏，影響產(chǎn)婦健康。產(chǎn)婦在坐月子時喝的是茶和咖啡，這些都會通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，引起寶寶的胃抽筋。 |
| 3 | 忌食過于酸咸的食物 | 月內(nèi)沒有食欲，總想吃一些酸咸的食物，不利于身體恢復(fù)。一般月子餐以清淡少鹽為主，因為咸味的食物會影響新陳代謝，減慢血液循環(huán)，不利于身體水分的排出，所以月子餐宜少咸。另外，太酸的食物會損傷牙齒，所以為了保護牙齒以后不酸疼，建議少吃酸的食物。 |
| 4 | 忌食生冷油膩的食物 | 有些媽媽總認為外國人被禁閉的時候可以吃涼的東西。夏天太熱了，不能吃冷凍西瓜，還有冰淇淋、冰飲料、涼菜等等。這些寒性食物對脾胃不好，也不利于坐月子時惡露的排出。一些身體不好的媽媽吃了這些涼的東西后，會出現(xiàn)腹痛、身體疼痛等很多疾病。 |
| 5 | 忌難消化的食物 | 不能吃任何不利于消化的東西;比如骨頭湯煮久了，頭部的鈣反復(fù)高溫加熱，生產(chǎn)力異常，不利于產(chǎn)婦消化;包括雞湯、魚湯和長時間煮的肉湯，都不利于消化。此外，還有粘性食物，如年糕、餃子、糯米棒等。 |
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