維生素D是一種脂溶性維生素，為一組具有抗佝僂病作用，結(jié)構(gòu)類似的固醇類衍生物總稱。最主要的是維生素D3（膽骨化醇、膽鈣化醇）、維生素D2（骨化醇）。膳食中維生素D主要來自動物性食品如魚肝、蛋黃、奶油等、攝入后在膽汁存在情況下從小腸吸收，以乳糜微粒形式運入血中，在肝、腎、線粒體羥化酶作用下轉(zhuǎn)變?yōu)?5-二羥基維生素D具有生物活性，可刺激腸黏膜鈣結(jié)合蛋白（CaBP）合成，促進鈣的吸收，促進骨質(zhì)鈣化。

做試管嬰兒吃維生素d是有很多好處的，生素D是脂溶性物質(zhì)，在體內(nèi)發(fā)揮的作用主要是通過促進鈣的吸收，進而調(diào)節(jié)很多生理功能，還能增加腸粘膜對鈣離子的通透作用，也能保持血液中檸檬酸鹽的正常濃度，促進鈣和磷的吸收，對于做試管都是有好處的，并且吃維生素d還有下面三大好處：

平時吃魚肉或蛋可以補充維生素d

素d主要的作用就是能補充鈣質(zhì)，對人體的骨骼發(fā)育很重要。維生素D的營養(yǎng)功效和鈣，磷的吸收有一定聯(lián)系，它可以提高身體對鈣，磷的吸收率，進而便能促進骨骼成長和鈣化。人體如果缺乏維生素D，就容易出現(xiàn)佝僂病，軟骨病或其他缺鈣的現(xiàn)象；

肌肉需要一定量的維生素d才能正常運轉(zhuǎn)。如果一個人體內(nèi)的維生素d濃度很低，就有可能會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，甚至還會虛弱無力。一旦補充了維生素d，身上便會有勁，不容易感到疲勞了；

維持大腦的正常運轉(zhuǎn)。如果缺少維生素d，人們的思考和思維能力都會受到影響，有的還會出現(xiàn)頭痛和頭暈的情況，所以補充維生素d很重要。而且維生素D還能促進動脈健康，也能提高認知度，還能調(diào)節(jié)情緒，降低抑郁癥的發(fā)病幾率。

維生素e我們還不知道的是能夠幫助我們提高身體的免疫力，調(diào)節(jié)身體內(nèi)的激素水平，能夠起到一定的預防流產(chǎn)的作用效果。

試管移植的時候我們總會擔心著床是否成功，那么其實維生素e就能夠幫助我們提升哪個著床的成功率，也是能夠有效的調(diào)節(jié)的。

除了能夠幫助試管嬰兒的著床之外，其實對于我們的平時生活中女性的皮膚也是大有改善的，能夠預防衰老緊致修復等作用的。

Tips：

我們在試管嬰兒的時候是會用到各種各樣的藥物，那么這些藥物我們都是需要在醫(yī)生的指導下來進行服用的，所以我們在懷孕期間要注意自身的營養(yǎng)健康，不要盲目的服用保健品等相關(guān)的藥物。

維生素D缺乏及不足的標準目前尚無共識，由于維生素D和生殖健康的關(guān)系，維生素缺乏與試管嬰兒治療結(jié)果的潛在相關(guān)性，可在試管前合理補充維生素，一般在孕婦專用的復合維生素里均有足夠的維生素D的成分。

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