【導(dǎo)讀】對(duì)于許多長(zhǎng)期不孕的夫婦來(lái)說(shuō),試管嬰兒是一個(gè)可以帶來(lái)光明的好程序。試管嬰兒是將夫妻雙方的精子和卵子提取出來(lái),通過(guò)技術(shù)手段合成受精卵,然后將早期胚胎放入女性子宮內(nèi) "生長(zhǎng)",讓胚胎發(fā)育成正常胎兒。試管嬰兒不是一件容易的事,試管嬰兒移植后母親有很多注意事項(xiàng),否則胚胎容易出錯(cuò)。那么,如何安排試管嬰兒移植后的飲食?試管嬰兒移植后應(yīng)注意什么?
移植后吃什么、喝什么,首先應(yīng)堅(jiān)持一如既往,不要突然改變飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,但是也不需要大養(yǎng)大補(bǔ)。不管中醫(yī)還是西醫(yī),吃舒服,吃健康都是其共識(shí)。至于試管嬰兒移植后的飲食無(wú)過(guò)多要求,但在以下幾方面應(yīng)稍加注意:
選擇易消化的食物
移植后因?yàn)樾菹?、不自主的運(yùn)動(dòng)量減少、心理壓力增大,可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降,消化不良,所以選擇易消化食物可謂勢(shì)在必行。
避免腹瀉
很多患者并非是本地人,在移植后這一段時(shí)間內(nèi)住旅館,吃快餐,非常容易出現(xiàn)“水土不服”,第一反應(yīng)就是腹瀉,所以做試管期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
避免便秘
孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛,腸蠕動(dòng)減慢,再加上因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少,容易造成便秘。為了減輕便秘的癥狀,要多吃富含高纖維的蔬菜、水果,少食用辛辣的食物。
多吃高蛋白的飲食,少吃多餐
卵巢過(guò)度刺激的這部分患者會(huì)有納差、腹脹等不適反應(yīng),這期間應(yīng)予高蛋白易消化飲食,少吃多餐,適量控制鹽分。每日蛋白質(zhì)供應(yīng)5-2g/kg,總量100-140g,其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。可選雞鴨魚(yú)肉,蛋類,大豆及其制品。熱能及維生素供應(yīng)充足。
禁吃容易引起過(guò)敏的食物
有過(guò)敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過(guò)敏的人,應(yīng)注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原,避免吃易引起過(guò)敏的食物,既往沒(méi)有吃過(guò)的東西在這期間也不要亂吃。
試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽媽可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,這些食物都有利于胚胎發(fā)育。
試管嬰兒移植后,要注意補(bǔ)充水分,多喝水,最好在早上起床刷牙后喝一杯溫開(kāi)水,早餐喝豆?jié){,晚上睡覺(jué)錢(qián)再喝一瓶高鈣奶;
移植后第一天最好吃流食,營(yíng)養(yǎng)豐富的肉骨頭粥是不錯(cuò)的選擇,最好搭配蔬菜食用;
主食要吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等,防止因便秘腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢的傷害。
最好每天堅(jiān)持喝自制豆?jié){,健康養(yǎng)生,且豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng),有助于穩(wěn)定胚胎。
多吃西柚能幫助安胎。可以將西柚榨汁喝;
試管嬰兒移植后,不要吃上火的垃圾零食,可以選一些魚(yú)片干、豬肉干、青橄欖和橙汁作為零食,也不要多吃,嘗嘗味道就好;
最好每天食用獼猴桃和蘋(píng)果,還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。
試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽媽要禁酒、煙,咖啡和茶最好別喝。
近年來(lái)我國(guó)出生率斷崖式下跌,形勢(shì)不容樂(lè)觀,很多暫時(shí)不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過(guò)凍卵等方式來(lái)保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡(jiǎn)單,國(guó)內(nèi)各地區(qū)、其他國(guó)家在凍卵條件以及費(fèi)用上都有所差異,具體情況可以通過(guò)以下表格查詢:
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