首先我們來(lái)了解一下排卵的運(yùn)行機(jī)制，女性正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)行。下丘腦好像一個(gè)司令部，下達(dá)命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后，分泌雌激素和孕激素促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。這一系統(tǒng)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障都可能導(dǎo)致排卵障礙。
　　卵巢早衰對(duì)于想要懷孕生子的女性來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的情況。因?yàn)槁殉苍缢サ呐月雅菹耐杲Y(jié)，也無(wú)法再產(chǎn)生新的卵泡，從而無(wú)法再形成新的成熟卵子，沒有卵子的排出是無(wú)法懷孕的。
　　卵巢功能障礙也是導(dǎo)致不排卵的原因之一，包括特納癥候群、卵巢的器質(zhì)性損害、繼發(fā)性閉經(jīng)等等情況。
　　多囊卵巢綜合征是一種排卵異常的病癥，患有這種疾病的女性卵巢體積增大，但是卵泡不能發(fā)育成熟，因此無(wú)法正常排出成熟的卵子，需要依靠藥物的作用來(lái)刺激發(fā)育與排卵。
　　垂體因素，如垂體腫瘤、垂體損傷以及高泌乳素血癥等引起的無(wú)排卵和女性下丘腦障礙也會(huì)影響排卵。
　　還有一些其它因素如甲狀腺、腎上腺功能失調(diào)、激素分泌不足等等都有可能造成女性排卵障礙。

　　1、保持樂觀心態(tài)
　　在現(xiàn)代社會(huì)，當(dāng)女性產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，會(huì)直接影響內(nèi)分泌和正常月經(jīng)的到來(lái)。排卵工作在月經(jīng)后兩周進(jìn)行。如果月經(jīng)紊亂，會(huì)影響排卵的正常進(jìn)行。因此，女性應(yīng)保持樂觀積極的態(tài)度，避免任何負(fù)面情緒的影響，以有效避免排卵障礙。
　　2、女性朋友在平時(shí)注意保養(yǎng)
　　要控制體重，肥胖或過(guò)瘦都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，因此控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。
　　3、平時(shí)注意清潔
　　一定要注意清潔衛(wèi)生，尤其是女性，避免細(xì)菌入侵的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天保持清潔外陰的習(xí)慣，經(jīng)常換衣服，使用日用品一段時(shí)間后做好消毒工作。
　　4、月經(jīng)周期的注意事項(xiàng)
　　月經(jīng)是否正常會(huì)直接導(dǎo)致能否正常排卵，女性要對(duì)自身的月經(jīng)周期足夠了解，一般情況下，月經(jīng)周期為28-35天，但具體時(shí)間會(huì)因人而異，如果女性快要進(jìn)入排卵期時(shí)，陰道會(huì)出現(xiàn)少量分泌物，如果女性發(fā)現(xiàn)有異常情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。
　　5、不良生活習(xí)慣
　　吸煙和飲酒會(huì)影響男性和女性朋友的生育能力。對(duì)于想要孩子的女性，盡量戒掉這些壞習(xí)慣，避免吃太多高熱量食物。
　　以上內(nèi)容都是關(guān)于預(yù)防排卵障礙的。如果已經(jīng)患上排卵障礙，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療，減少對(duì)身體的危害。