如何防治習(xí)慣性流產(chǎn)

　　1、定期產(chǎn)檢
　　懷孕中期開始定期產(chǎn)前檢查，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，并進(jìn)行及時(shí)處理。另外，有自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)女性，孕前應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷。
　　2、積極治療
　　女性發(fā)現(xiàn)患病后，應(yīng)該采取積極的治療態(tài)度，及時(shí)杜絕習(xí)慣性流產(chǎn)及其給身心帶來的危害。明確病因、針對(duì)性治療各種原因引起的習(xí)慣性流產(chǎn)，為諸多習(xí)慣性流產(chǎn)患者擺脫了疾病的困擾。
　　3、保持一個(gè)良好的生活規(guī)律。
　　起居以平和為上，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。精彩閱讀：中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)的小妙方
　　4、合理飲食。
　　要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，體質(zhì)陰虛火旺者，慎服易使人上火的食品。注意個(gè)人衛(wèi)生，孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
　　5、保持心情舒暢。
　　研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。